Кабачки - надзвичайно вдячний продукт наших садів. Він росте надзвичайно швидко, він невибагливий, і ми можемо знайти його в магазинах майже цілий рік. І це також основа багатьох чудових страв, які смачно та швидко готуються.
Фаршировані кабачки
Нам потрібно:
- 3 кабачка
- 4 PL оливкової олії
- 2 зубчики часнику
- соєвий соус
- 3 яйця
- 250 г сиру за смаком (ейдам, блакитний сир, моцарела…)
- сіль і чорний перець
Підхід: Розріжте цукіні вздовж і вийміть вміст ложкою. Обсмажте на сковороді часник з 5 PL соєвого соусу, додайте сіль і чорний перець, а також дрібно нарізану серединку гарбуза. Дайте охолонути і поверніть суміш до кабачків. Суміш залити збитим яйцем і посипати тертим сиром. Нехай вона запікається в духовці кілька хвилин.
Голка з цукіні
Нам потрібно:
- кабачки
- куряче м'ясо
- часник
- цибуля
- ковбасні колеса
- картопляні колеса
- сіль і чорний перець
Підхід: Поступово наколюйте інгредієнти на палички або голки на грилі, соліть їх і посипайте подрібненим часником і спеціями. Накрийте їх на деко фольгою і випікайте до готовності картоплі та м’яса. Розкрийте голки за останні десять хвилин випікання. Подавати з рисовим або овочевим салатом.
Млинці з кабачків
Нам потрібно:
- 500 г кабачків
- 200 г ейдаму
- 2 цибулини
- 1 часник
- 1 картопля
- 150 г напівгрубого борошна
- 3 яйця
- петрушка
- чорний перець, сіль
Підхід: Грубо подрібніть кабачки і сіль. Дайте постояти 20 хвилин, а потім злийте зайву воду. Тим часом грубо натріть ейдам, дрібно наріжте картоплю, а також дрібно наріжте цибулю з часником. Змішайте кабачки з рештою, додайте яйця, борошно та борошно, посоліть і приправте. Ложкою сформуйте маленькі млинці, обсмажте їх на розігрітій олії.
Кабачковий пиріг
Нам потрібно:
- 500 г кабачків
- 250 г звичайного борошна
- 100 г цукрової пудри
- 1 розпушувач
- 2 яйця
- родзинки
- тертих яблук або інших фруктів
- олія
- сіль
Підхід: Додайте три олії PL до дрібно натертого кабачка і послідовно борошно, розпушувач, яйця та цукор. Акуратно перемішати і посолити, ми також додаємо родзинки. Вилийте тісто на деко, застелене папером для випічки. Покладіть зверху натерті яблука або інші сезонні фрукти, посипте цукром і випікайте близько 30 хвилин при 180 градусах.
Які страви готують кабачки? Напишіть інші поради іншим читачам у дискусії під статтею.
- Хочете тренуватися зі своїм партнером Спробуйте пасивне розтягування
- Вправа для напружених очей Спробуйте гімнастику очей
- Хочете почуватися молодшими Спробуйте природні антиоксиданти
- Хочете помилуватися красою Ісландії Спробуйте вражаючий готель посеред нічого
- Хочете мати стрункі стегна Спробуйте набір із трьох вправ, які Лена Пермінова не може собі дозволити