26.4. 2008 Ви знайдете все необхідне прямо зараз навесні. Крім вітамінів, він також містить речовини, ефективні в боротьбі з жировими прокладками.

смакуйте

Фото: Shutterstock

Популярний з Інтернету

Я протримався 40 днів без м’яса та солодощів: організм почав поводитися по-іншому, ось 4 ТОП наслідків!

Жінки клянуться на простій дієті, щоб дотримуватися ТІЛЬКИ 1 ДЕНЬ: Фунти зліться і йдуть геть!

Агата Ханичова взялася за свого колишнього: ЗАБАВИТИ ці слова Прахаржу буде непросто прочитати!

Соня Сконцова показала прекрасну фотографію зі зростаючим животом і. Вона справді не очікувала такого ШАПИКА!

Найвірніші шлюби знаменитих: Том Хенкс розпочав це зі своєю дружиною досить пікантним, як AHA!

Пов’язані з темою

Продукти для схуднення після

Зазвичай ви не отримуєте його на ринку чи у фруктово-овочевому кіоску. Тому шукайте у більших магазинах та гіпермаркетах.

Ананас

На додаток до біотину, який також відомий як вітамін краси завдяки позитивному впливу на волосся та шкіру, його колюче і тверде покриття приховує мінерали та ферменти, що стимулюють обмін речовин та спалюють жир. Коли ви відчуєте смак солодощів, просто наріжте свіжий ананас або коротко розріджте тонкі кола невеликою кількістю меду і перед вживанням посипте їх волоськими горіхами або шматочками мигдалю.

Карамбола

Плоди карамболи ростуть на деревах висотою до десяти метрів. Карамбола має кисло-солодкий смак і містить багато кальцію. Споживається як яблуко, ціле і зі шкіркою. Чудово підходить для салатів, компотів або джемів.

Папайя

Разом з ананасом це ферментна бомба. М’якоть папайї на смак подібна до цукрової дині. Вміст кальцію, фосфору, калію, цинку та вітаміну С є значним.

Hurmi kaki

Ви також можете їх знати як Шарон. Весь плід їстівний, навіть з шкіркою. Містить бета-каротин. Її фрукти добре поєднуються з молочними продуктами, тому ви можете скуштувати з ними йогурт або сир.

Лічі

У м’якоті відчувається запах троянд та мускатного горіха. З високим вмістом баластних речовин він підтримує травлення. Очищений і без кісточок використовується в салатах, стравах з рису та птиці.