Смородина, також відома як трави, вирощена в садах монастирів у XIV столітті, - справжній скарб, про який можна дізнатися.! Не будемо недооцінювати смородину: крихітні червоні ягоди мають більше скарбів, ніж ми могли б подумати! Давайте подивимося, чим корисна ця маленька червона ягода!
Очищувач крові
Активні компоненти смородини сприяють підвищенню еластичності вен і артерій, захистити стінки судин і пригнічують атеросклероз. Але цілющі ефекти на цьому ще не закінчені: це ще більше підвищує цінність смородини гіпотензивний і очищувач крові майно.
Протизапальний, жарознижуючий засіб
Смородина також є чудовим протизапальним та чудовим жарознижуючим засобом: якщо у вас висока температура - за консультацією з лікарем - компрес із холодною водою та споживання невеликої смородини може ефективно зменшити температуру.
Сильний антиоксидант
Смородина надзвичайно міцна антиоксидант, він присутній у значних кількостях Вітамін С, вітамін В. і Вітамін Е, і фосфор, кальцій, калій, магній, натрій, залізо та бета каротин.
Для артриту
Ця червона ягода може стати чудовим протиотрутою від цього артрит, при подагрі, але скарги на сечовипускання Він також чудово полегшує.
Відмінний детоксикант
Смородина є одним з найкращих природних детоксикантів. Сечогінний і легкий проносне Завдяки своєму ефекту, він допомагає вимивати з організму ізольовані метали, тому a програма детоксикації ми можемо бути особливо ефективним помічником на той час.
На час дієти
Кислі фрукти можуть добре служити під час дієти, оскільки містять лише 29 калорій на 100 грамів і спалювач жиру його властивість теж не є незначною. Оскільки смородина багата клітковиною, вона також благотворно впливає на наше травлення, допомагає очистити кишкову систему.
Для зміцнення кісток
Для зміцнення наших кісток, цілісність наших зубів Вживання смородини також є прекрасним способом її збереження! Цей крихітний плід допомагає зміцнити і поповнити наш організм кальцієм.