Ніяких бенкетів, але здорове харчування. Шарлотта, Джордж та Луї віддають перевагу сніданку.
Увага! Не слід їсти цей улюблений фрукт вранці натщесерце
Хто поспішає вранці, іноді тягнеться до сніданку після того, що є під рукою.
Сніданок як маленьке свято! Надихайтеся, як ви можете їм служити
Чи знаєте ви, що таке сніданок? Ви вже чули це ім'я?
Спробуйте здоровіший сніданок. Дізнайтеся про види пластівців та їх переваги
Що стосується пластівців, то більшість людей уявляють класичну вівсянку. Безумовно, здоровіше на сніданок, ніж хліб із салямі, але це не єдиний спосіб покращити ваше здоров’я та смак сніданку.
Ваш підтягнутий день також може розпочатися з улюбленого сніданку Ани Івановичової
Прекрасна Ана Івановичова не приховує, що живе здорово, і намагається надихнути своїх шанувальників на такий стиль в Instagram.
Тож ваші кишки не дякують вам за цей сніданок
Звичайно, під час вихідних або свят ми хочемо побалувати себе королівським сніданком, який пов’язаний головним чином зі шкідливою їжею.
Сніданок, який наситить наш кишечник
Для багатьох людей початок дня є вирішальним у питанні дієти.
Опитування: Ми не повинні пропускати хліб та випічку на сніданок
Хліб та випічка - невід’ємна частина меню словаків. Згідно з опитуванням, три п’ятих респондентів споживають їх щодня.
У вас погана ніч? Тоді не пийте каву відразу після пробудження
Для багатьох людей ранкова кава - це просто частина їхнього життя. Однак дослідники придумали цікаву знахідку і на її основі рекомендують: Не пийте каву, якщо вночі погано спали.
Осінній сніданок? Спробуйте потягнутися до груш
Користь цього осіннього фрукта незаперечна, груші можуть зробити смак приємнішим під час сніданку.
Як харчуватися ідеально Барбарою Палвін? Угорські страви також мають місце на його тарілці
26-річна Барбара Палвін - одна із зірок бренду "Victoria's Secret", вона також демонструє своє гарне тіло в поточній кампанії.
Що станеться, якщо ви перестанете снідати?
Багато людей вважають здоровий та збалансований сніданок найважливішим прийомом їжі протягом дня.
Від сніданку до вечері: просто завантажте в комору або льох
Поживні і в той же час легкі, прості, але також образні та приємні страви. З ранку до вечора ми можемо готувати їх до словацької ноти.
Вівсянка на сніданок? Це здорова класика!
Вівсянка була відома ще нашим бабусям. Прочитайте про те, чому вони такі здорові.
Сніданок - це справді найважливіший прийом їжі протягом дня?
Згідно з одним з досліджень, народна мудрість виникла не випадково. Рекомендується снідати як імператор, обідати як король, а вечеряти як жебрак.
Швидкий та чудовий сніданок: вівсяна каша з яблуком та горіхами
Швидко, смачно і корисно. Ви можете приготувати повноцінний сніданок за 10 хвилин, ось рецепт.
Дослідження: Пізній сніданок на вихідних призводить до збільшення ваги
Багато людей люблять поспати на вихідних після важкого робочого тижня, а тому переносять сніданок на пізнішу годину.
П’ять вагомих причин їсти йогурт
Йогурт можна чудово поєднувати як з солодкою, так і з солоною їжею. Він низькокалорійний і забезпечує організм цінними поживними речовинами.
3 основні помилки під час сніданку, яких слід уникати під час схуднення
Коли ти снідаєш? Чи правильно ви рахуєте калорії? А як щодо білка, він у вас вранці на тарілці?
Поради, підказки, ідеї: Дітям потрібна клітковина
Іноді зовсім не просто дізнатися, що насправді є для дітей, що таке їжа та напої, здорове, а що ні.