Ми вже говорили раніше про сон і про те, як регулюючи час свого сну, нам вдається не порушувати цикли і таким чином максимально відпочивати. Ці методи вимагають зусиль з нашого боку, і знайдуться ті, хто не зможе адаптувати години відпочинку таким чином, щоб підвищити їх ефективність. Для цих людей, є нові препарати що зменшило б ефективні години сну до двох годин на день.

таблетки схуднення

Відповідно до статті Новий Сценіст, таблетки спричинять глибший і спокійний сон, ніж справжній, даючи нам відчуття, що ми спали більше годин, ніж ми насправді були. Вони можуть навіть дозволити людям не спати кілька днів. Рассел Фостер, Дослідник з Імперського коледжу в Лондоні стверджує, що чим більше ми знаємо про біологічний годинник людини, тим більше ми здатні його "обдурити". Насправді він сподівається, що через 10 або 20 років мрія буде фармакологічно переможена. Це було б результатом досліджень у цій галузі, які обіцяють загальний відпочинок і набагато дешевше в години, присвячені сну.

Я, зокрема, не згоден з регулюванням сну за допомогою фармакології, хоча, безперечно, якщо будуть проведені необхідні дослідження та ретельні клінічні випробування, безпека цих препаратів може бути доведена. Особисто я, знову ж таки, вважаю за краще продовжувати насолоджуватися насолодою від природного сну. На даний момент моє життя не таке напружене і напружене, щоб хотіти бути активним 20 або 22 години на добу, не кажучи вже про 24 години!