Про хвороби цивілізації
У 21 столітті частота захворювань цивілізацією значно зросла. Такі розлади, захворювання: ожиріння, суглобові розлади, остеопороз, певні типи раку, гіпертонія (високий кров'яний тиск), ішемічна хвороба серця, діабет, розлади сну, панічний розлад, депресія. Окрім малорухливого способу життя, домінуючими можуть бути також нерівномірний розподіл їжі та поживних речовин, в більшості випадків надмірне споживання вуглеводів, високий рівень холестерину, недостатня кількість вітамінів, мінералів та клітковини, а також негативний стрес, шкода навколишньому середовищу та шкідливі звички.
З кожним днем стає все менше фізичних навантажень, будь то робота, подорожі чи розваги. Недоліки системи приводу:
- Скарги на хребет (деформації, м’язова слабкість)
- Нестабільність суглобів
- Остеопороз
- Зниження працездатності: провідні причини тимчасової непрацездатності
Частота скарг на хребет
Сучасний сидячий спосіб життя, безумовно, відіграє важливу роль у розвитку проблем з хребтом, що зачіпають дедалі більшу кількість населення. Ми сидимо в автобусі або в машині, на роботі, відпочиваючи перед телевізором або комп’ютером. Важливим фактором розвитку малорухливого способу життя є все більше використання Інтернету.
Кількість підписок на Інтернет в Угорщині зросла майже в 11 разів з 2003 по 2014 рік. Джерело: ОГС
За даними опитування 2009 року Європейського обстеження здоров’я населення ОГС, 31% опитаного населення повідомили про біль у попереку або хронічні проблеми з хребтом. Істотної різниці між статями немає. Збільшується з віком, принаймні чотири десятих людей у віці 55-64 років і старше страждають від болю в попереку та проблем із хребтом.
Найпоширенішою групою захворювань у загальній популяції є порушення опорно-рухового апарату: 44% осіб віком від 15 років мали таке захворювання. Розлади опорно-рухового апарату є найпоширенішою причиною інвалідності, тому набагато більше уваги слід приділяти запобіганню розвитку опорно-рухового апарату. У загальній чисельності населення 42% чоловіків та 46% жінок мають порушення опорно-рухового апарату.
За віком співвідношення такі:
· 20% чоловіків у віці 20-34 років, 16% жінок;
· 49% чоловіків та 52% жінок у віці 35-64 років;
· 70% чоловіків у віці 65 років і старше, 73% жінок.
Серед молодих людей спостерігаються надзвичайно високі показники опорно-рухового апарату: кожен п’ятий юнак мав таке захворювання.