Солодка для схуднення

Чому б нам не з'їсти будь-які цукерки?

Однією з причин, чому нам так складно розпочати дієту, є відмова від тих маленьких задоволень чи примх, які заспокоюють тривогу. Ми маємо на увазі ті продукти, які складаються з швидко поглинаючих простих цукрів, які, лише прочитавши етикетку, вже додають 1000 калорій і які не забезпечують відсутність харчової користі. На додаток до швидкого підйому рівня глікемії в крові, вони містять порожні калорії а також штучні добавки та ароматизатори, які в перспективі можуть завдати шкоди здоров’ю.

рецепти

Їх привабливі кольори, упаковка, в якій вони представлені, і реклама - найкраща зброя, яка спокушає нас, запрошує піддатися спокусі. Ми всі знаємо популярну приказку "Ніхто не гірчить від цукерки", Однак дуже мало хто з нас усвідомлює, що це абсолютно психологічний акт. Іншими словами, коли у нас виникає невгамовний потяг з’їсти щось солодке, ми, як правило, пов’язуємо це з тим, що це потрібно нашому організму, що стає занадто частою звичкою і навіть породжує певну наркоманія.

Чому рослина солодки може бути ідеальним задоволенням для схуднення?

Можливо, ці аромати переносять нас у минуле, в дитинство і дозволяють нам врятуватися від того, що нас оточує. Завжди, без винятку, ми можемо вдатися до набагато здоровіша альтернатива. Сьогодні ми пропонуємо повернутися в минуле, подорожувати до дитинства і відновити деякі звички. Ви всі їх пам’ятатимете солодкові палички, які ми звикли називати paloduz, palodú або palulú, які абсолютно нічим не нагадують «пластикові» трубки, які сьогодні продаються в магазинах.

Завдяки своєрідному смаку коріння, яке має легку солодкість, воно служить основою багатьох десертів або навіть напоїв. Ми також можемо безпосередньо клювати і жувати корінь, тим самим природним чином задовольняючи бажання випити чогось солодкого. Принаймні, ми проведемо день розважально і водночас скористаємося його лікувальними властивостями. солодка Це чудовий відхаркувальний і протизапальний засіб, тому допомагає полегшити симптоми застуди та запобігати важкості шлунка.

Солодка проти куріння

Це дуже доречний «солодкий» для курців не лише тому, що він замінює звичку мати сигарету на губах, а тому, що містить активні інгредієнти, які сприяють детоксикації організму, роблячи смак тютюну більш неприємним. Її все ще можна знайти на невеликих ринках та в травниках за доступною ціною.