М’ята в різних її сортах, незалежно від того, чи це м’ята пеннірояль або піперин, вона має дуже хороші травні властивості, оскільки сприяє емульсії жирів. Таким чином, обидві інфузії є відмінні допоміжні засоби для спалювання жиру.

ятний

Інгредієнти:

  • сушеної м’яти
  • Вода
  • стевія або підсолоджувач за смаком
  • цедра лимона
  • Свіжа м'ята

Підготовка

  • Помістіть суху м’яту в окріп і дайте їй настоятися принаймні півгодини.
  • Процідіть, додайте стевію і розлийте по склянках з льодом
  • Завершіть цедрою лимона та кількома листям свіжої м’яти.

Ви не можете перестати пробувати цей гарячий настій, тому що Окрім ефекту спалювання жиру, він ідеально підходить для профілактики застуди та інші поширені захворювання взимку.

Інгредієнти

Підготовка

Інші рецепти з м’ятою для схуднення