websalud

Ми в момент, коли турбота про себе - найкращий вибір. Насичені пандемією та обтяжені роботою, всі шукають вихід в кращому харчуванні і в спорті. Для досягнення наших цілей потрібні жертви, але вам не обов'язково потрібно погано проводити час. Чудодійних засобів не існує, існують природні. Тут виникає магія зеленого чаю. І саме це настої - найкращі союзники коли мова заходить про схуднення, а зелений чай - це природний засіб par excellence. Культури предків це вже пили, і продовжують це робити.

Ми, можливо, раніше ідеальний настій. Особливо для тих, хто хоче схуднути і, чому б і ні, залишатися молодим завдяки його численним властивостям. Це чудовий стимулятор метаболізму, що є обставиною допомагає втратити калорії і, до речі, підтримувати систему кровообігу активною. Слід також врахувати, що це прекрасний союзник для підтримувати кістки в належному стані, запобігання появі остеопорозу та артриту.

Ідеальним поєднанням для досягнення цілей є змішайте зелений чай з імбиром і лимоном. Таким чином, до властивостей першого ми додаємо переваги спеції, яка також є чудовим стимулятором системи кровообігу. Потім він входить до комбінації цитрусових духів, які зробіть цей настій майже чудодійним. Найкращий супутник подорожі для тих, хто хоче схуднути, не страждаючи, хоча пам’ятають, що необхідні жертви. Ніхто не худне за любов до мистецтва.

Рецепт простий

Щоб побачити магію зеленого чаю з перших вуст, потрібно виконати дуже простий рецепт, навіть для самих незграбних. Інгредієнти досить чіткі. Це займає ложка зеленого чаю (або в разі відсутності конверта, який його включає), a лимонний клин, ще один імбир і нарешті a чашка гарячої води.

Підготовка теж проста. Вам потрібно нагріти воду, не кип’ятячи, і додати її до зеленого чаю та скибочок лимона та імбиру. Далі ти повинен нехай сидить принаймні чверть години а потім процідіть його. Готовий до подачі. Чарівність зеленого чаю під рукою.