Гранола - чудова корисна альтернатива сніданку. Але що снідати в інші дні тижня?
Сирі матеріали
Опис
Надихайтеся нашими порадами щодо здорового сніданку та десятого для всієї родини. Не можете встояти перед солодким? Виберіть наш наступний рецепт шоколадної домашньої граноли.
Підхід
Ми підготуємо деко, який застелимо папером для випічки.
Насипте на неї вівсянку і насіння - найважливішу основу граноли
Поки що відкладемо горіхи та сухофрукти, додамо пізніше, щоб вони не обпекли нас.
Змішайте розтоплене кокосове масло з корицею і тертим мускатним горіхом.
Полийте суміш вівсяних пластівців та насіння кокосовою олією та спеціями та все ретельно перемішайте.
Випікайте гранолу при температурі 150 ° C близько 15 хвилин.
Під час випікання кілька разів перемішайте його безпосередньо на деко, щоб рівномірно пропектись.
Після первинного випікання вівсяної каші з насінням, додайте до суміші горіхи та сухофрукти, ретельно перемішайте, випікайте ще 5 хвилин і рецепт готовий.
Діставши гранолу з духовки, змішайте її безпосередньо на тарілці, полийте медом і подавайте до йогурту або домашньої їжі.
- Помідор, баклажани та кабачки Hello Tesco ratatouille
- Схудніть з живота за 3 дні. З 10 продуктами це спрацює! Привіт Tesco
- Спробуйте мед і масло Honey Tesco проти розтяжок на животі під час вагітності
- Риба без кісток Рибу можна зачепити за один раз! Привіт Tesco
- Рецепти сезонних страв будуть доповнені вітамінами на всю зиму Hello Tesco