Чудово, якщо ви можете приготувати як основну страву (солоний варіант), так і десерт після обіду (солодкий варіант) за одне приготування
Сирі матеріали
млинцеве тісто:
- безглютенове борошноPromix UNI 250 гр
- Вода2 dcl
- без лактози молоко3,5% 2 дкл
- яйця1 шт
- сіль1/2 СТАТТЯ
- коричневий цукор1 PL
- олія
солоний варіант:
- тертий моцарела
- Солодка кукурудзау бідоні
- рослинна перець
- чорний перець
- без лактози сметана
солодкий варіант:
Підхід
Змішайте всі інгредієнти для млинців у однорідну масу. Ідеально, якщо ви просієте борошно, але у вас все одно можуть бути грудочки. Ви видаляєте їх, виливаючи масу через сито або міксер (однак у цьому випадку тісто надмірно загусає, тому що воно збивається, і потрібно буде розбавити його більшою кількістю води, що знижує якість млинця).
На розпеченій сковороді обсмажуємо в тонко пролитій масі з обох боків до хрусткої скоринки. Я зробив великі, але справді тонкі млинці, тож один зайняв у мене близько 3 хвилин. Перед кожним млинцем я справді кладу на сковороду краплю олії. Якщо у вас є тефлон, вам не доведеться турбуватися про те, що він застрягне. Я не використовую іншого, тому не можу порадити:).
Я зробив солоний варіант, намазавши на млинець сметану без лактози, посипавши її травою та чорним перцем (прямо з млинки), додавши терту моцарелу та 1 PL кукурудзи. Складене навпіл, все ще злегка посипане пряними травами і прикрашене базиліком (який, до речі, також може заходити прямо всередину).
У цьому випадку солодкий варіант ще простіший, всередині знаходиться арахісове масло і кленовий сироп зверху. Цей варіант американці використовують на сніданок, але після солоного варіанту млинців він є справді чудовою закускою як десерт після хорошого обіду.
- Гарячий або холодний сніданок Солоне чи солодке Zuzana Líšková - Поради щодо харчування
- PROTIEXPRESS MIX 7 Солодкі та солоні палички
- Пластівці на сніданок з фруктами - дієта COOL
- Royal Canin Veterinary Diet Dental DSO29 1,5 кг
- Порушення дієти Остерігайтеся смутку, який забирає занадто багато кілограмів - Секс та стосунки - Жінка