Сома, тобто Gyöngyi Spitzer - одна із зірок, яка використовує майже кожну практику, лише щоб показати менше під вагами. За ці роки співак-ведучий спробував багато дієт, кинув палити, змінив спосіб життя та познайомив нас зі своїми особливими дієтами.

Тижні тренувань та зміни способу життя призвели до вражаючої втрати ваги для нього. 49-річній Сомі вдалося позбутися щонайменше десяти кілограмів, зробивши її у вибуховій формі. У ток-шоу Кларі Діоссі вона розкриває секрет втрати ваги. Ми демонструємо великі зміни у нашому здатному складі!

стільки

У шоу Сома розповіла, що на ній було проведено опитування щодо харчування, яке виявило, що подобається її організму, а що ні. Він дотримується щонайменше 80% довгого списку і стверджує, що результат можна виміряти в дюймах, які б відходили від його живота і талії, а не від грудей. Ми віримо йому, тому що на його свіжому фото (справа) він виглядає на кілька кілограмів менше, ніж на фотографії зліва, півроку тому. Результат не лише завдяки зміні способу життя, але і регулярним фізичним навантаженням.

Евелін Гаспар для схуднення за допомогою різкої дієти

Дивіться вражаючу втрату ваги Гаспара Евеліна. Ви думаєте, що цим методом назавжди схуднете?