матері

Редакція

Сон немовлят та найменших дітей є дуже делікатною темою, яка поляризує групи матерів з різними поглядами та досвідом. З одного боку, необхідність адекватно реагувати на потреби малюка, годувати його грудьми на прохання, будувати якісні стосунки. З іншого боку, «не спляча» дитина, що прокидається щогодини, майже два роки. Прочитайте справжню історію однієї мами.

Я людина, якій потрібно багато спати. Я завжди багато спав, десять годин для мене був оптимальним часом. Коли я завагітніла, я кинулася читати всілякі дитячі книги і постійно зауважувала, що новонароджені все ще сплять двадцять годин на день, тож це не буде так складно.

Я вивчила все про грудне вигодовування і кивнула, погоджуючись з консультантами з лактації. Я твердо вирішив, що за будь-яку ціну, за запитом, годувати грудьми. Сьогодні, після більш ніж двох років, я знаю, що допустив помилку, яку ледь не заплатив своїм здоров’ям.

Наприкінці минулого року я потрапив у травмпункт із гастритом, під час якого вони записали планову ЕКГ. А потім повторили. І вони похитали головами. Кажуть, що це виглядає як передінфарктний стан, він також може бути викликаний тривалим стресом через відсутність сну.

20 місяців щогодини

Перші тижні ми проводили з дитиною досить добре, вночі він прокидався голодним приблизно кожні три години. Але з третього місяця почалася виснажлива карусель постійного нічного вставання.

Маленька іноді прокидалася щогодини, тоді я знову надовго присипляв її. Поки я заснув, вона знову встала. А коли зуби почали рости, ситуація загострилася. Додалися плач і довга перетасовка в ліжку, або спроби піти, не знаючи куди, що я в останній момент багато разів ловив, щоб маленький не впав на підлогу.

Так тривало довгі нескінченні місяці. Замість щасливої ​​матері я став втомленим чоловіком, який думав лише про сон. Я з’їв його відсутність солодощів, щоб взагалі мати енергію, і таким чином я набрав близько двадцяти зайвих кілограмів, які мені доведеться скинути.

Я продовжував годувати грудьми і був переконаний, що якщо я спробую обмежити приплив молока, зв'язок буде смертельно порушений.

Приблизно через рік, коли ситуація не покращувалась, я пішов на лекцію радника зі сну Зузки Гузьміцки, яка одразу ж відкрила мені очі. Я навіть заплатив за індивідуальні поради.

Я зрозуміла всі подробиці про сон таємничої дитини, і ми з чоловіком повільно почали готуватися до вирішення ситуації. Світло в кінці тунелю світило яскраво, але я все ще не міг вирішити протестувати програму на практиці. Я продовжував відкладати момент і продовжував свій відчайдушний досвід з дня на день. Ні радості, ні ентузіазму, ні енергії.

Мої друзі просто недовірливо похитали мені головами. Один з моїх найкращих друзів одружений з голландцем. У його країні походження жінки виходять на роботу через чотири місяці, і зазвичай дитина спить у своєму ліжечку чи кімнаті з перших днів. Щоб і жінки могли спати.

Вона не розуміла, чому ми давно не пробували цей метод, але дитина з часом звикне. Але поясніть їй, що дитячий крик розриває ваше серце, і ви ніколи не зробите цього з такою маленькою істотою. Холодна голландська натура - бурмотів я в думках.

Коли я опинився у згаданому пункті швидкої допомоги, де лікар налякав мене результатом ЕКГ. Чоловік більше не міг дивитись на ситуацію і енергійно вирішив, що з наступної ночі він просто не буде годувати грудьми і почне спати з малим.

Я також запитав думку консультанта з лактації. Відповідь мене не здивувала - я дізнався про незадоволення потреб дитини чи про порушення наших стосунків. Але я вже вирішив: нашій дитині потрібна здорова мати, а не зруйнована аварія.

Це зробив тато

Перша ніч була жахливою, моя дочка щиро плакала, а я плакав у вітальні. Друга ніч була кращою, і з третьої ночі, ніби махнувши чарівною паличкою, вона звикла до нової ситуації і перестала прокидатися. Спати!

Тож із грудня я знову на волі. Після 20 місяців я спав більше двох годин смаку. Вони навіть кілька разів встигали поспати по шість годин!

Коли маленька прокидається, тато заспокоює її. Єдиний мінус - це занадто рано вставання. Вона прокидалася кілька місяців о 4:30 чи о 5:00, інші тижні ми перетягнемо на шосту. Ми вирішили це, спавши на генераторі вранці - чоловік спить дві години спочатку, а я дві години.

Сьогодні у нас все добре. Однак я можу уявити, що малий прокинеться о восьмій. Або принаймні сьомої години. Сподіваюся, він теж приїде.

Дитячий сон мене дуже турбував. Коли я думаю про важкий сон - у перевізника майже два роки, який тривав годину. Або на денний сон тривалістю десять-п’ятнадцять хвилин.

За нескінченний спів колискових пісень, коли я засинаю себе замість дитини. Сьогодні я знаю, що я б зробив це інакше.
Я б розпочав консультування зі сну якомога швидше і спробував навчити дитину протягом двох-трьох пробуджень вночі.

Чутливо, враховуючи його потреби, а також наш взаємний зв’язок та стосунки. Але також для мене, для мого здоров’я та потреб.
Якщо ви переживаєте подібну драму, подумайте про себе. Малюкові потрібна щаслива мама!