Сон немовлят і дітей - така часто обговорювана тема. Насмілюсь сказати, що, мабуть, найсуперечливіший, про який я коли-небудь писав. Нескінченні поради оточуючих, питання про те, як він спить, як часто прокидається вночі і чи спить моя дитина всю ніч? Це буквально зіпсувало мене 😦

діана

На початку я хотів би на початку зазначити, що у всій статті мова не йде про засудження тих, хто обрав шлях тренувань сну. Я просто хочу чесно поділитися своїм досвідом з іншими матерями, які невпевнені в собі, наприклад, як я була 2 роки тому, чуйними і відчувають у куточку свого серця, що це не шлях для них, хоча вони відчувають навколишнього середовища високого тиску. Цією статтею я просто хочу вказати, якими можуть бути негативні наслідки тренувань уві сні, а також висловити підтримку тим жінкам, які вважають, що цей період не закінчиться і вони більше ніколи не виспаться. Те, що таке консультування зі сном насправді не для всіх, адже воно може залишити, на жаль, великі рани з обох сторін.

Мені часто говорили, що через рік мій син повинен був спати всю ніч. Тоді весь нічний сон також впливає на його здоров’я і згодом відображається на його щоденній поведінці. Під час цієї безсоння я думав, що щось не так. Я почав сприймати сон своїх синів як проблему і вирішувати її. Однак у мене була проблема ... сама по собі ... невирішена ... і це була лише моя проблема ... Не його, бо той факт, що він прокинувся вночі і не спав за деякими таблицями, насправді не був його проблемою. Мені дуже шкода, що в Словаччині в даний час поширюється тенденція до навчання і навчання дітей все більше і більше спати, але батьки часто навіть не уявляють, що криється за її фоном.

Реальність така, що звичайно здорові немовлята прокидаються вночі, щоб задовольнити свої різноманітні потреби унікальними засобами - такими як грудне вигодовування. Позитивна асоціація сну - це не темна кімната, ані мокка, ані перинка, як сприяють радники сну. Тільки батько та його безпека - це найкраща асоціація для того, щоб дитина заснула і спала спокійно. Крім того, немовлята ще не мають повністю зрілого мозку, щоб розуміти певний контекст, і не маніпулюють і не шантажують свою матір плачем (як часто можуть стверджувати тренери сну в планах). Плач - це їхній єдиний інструмент спілкування, за допомогою якого вони можуть висловити своє незадоволення. Плач є стресом для дитини, особливо для дуже маленьких дітей.

Дитині не потрібно вчитися засипати без допомоги батьків. Вони навчаться цього самостійно, природно, так само, як навчаться ходити, їсти та говорити. Тому я вирішив написати статтю про наш негативний досвід тренування сну, а також додав кілька історій від інших матерів, які мали подібний досвід консультування зі сном. негативний досвід. Мені подобається моя чесна історія, яку я хотів би викреслити зі своїх спогадів:

Тепер, коли я знову все це описую і читаю один за одним, я думаю, що тоді мені справді допомогло б. І я можу думати лише про одне - підтримка. Підтримка інших матерів та жінок, що це нормально, що вони це теж переживають і що подібний сон виникає і у них. Якби хтось сказав мені, що це займе лише хвилину, і що як син прокинувся, насправді не було б жодних проблем (якщо тільки в нашій голові). Я би хотів, щоб тоді прочитав кілька книг і заспокоїв цей сон, оскільки це не вплине на моє чи його здоров’я. Що спільний сон вирішить ще багато проблем та полегшить нам піклування про свою дитину вночі.

Коли я все це вичистив у своїй голові, я розгадав у собі, що насправді мене турбує, мені було надзвичайно полегшено. Попри все це, син показав нам, де його місце, і до цього дня він спить з нами і любить це. І ми цього більше не заперечуємо. Жоден степлер, ніякий шум, жодне ліжко не замінять батькові та його близькості.

Але чи зручно це батькам? Ні ...

Чи важко пристосуватися деяким «первобатькам»? Я можу підтвердити, що так! Так було і в нашому випадку, наприклад. Тоді немає сумнівів безодня між тим, що наша домодернізована культура чекає нас від дитячого сну (читання казки, прикриття, вимкнення світла і не побачення один одного протягом наступних 8 годин), і тим, що здорові і нормальні діти справді сплять, величезна.

Перші кроки до вирішення того, що ваша дитина не буде спати вночі або не хоче спати без вас, - це усвідомити, що:

Не спати всю ніч до 3-4 років - це нормальна і здорова поведінка цуценят людини.
Наша/ваша дитина не вимоглива і не маніпулює нею, вона нормальна і здорова і поводиться відповідно до свого віку та типу.

Тому я хотів би запросити всіх вас, хто читає це, і особливо вагітних жінок. Тренування сну та методи плачу можуть мати великий вплив на психіку та проблеми в пізньому віці. Ні сьогодні, ні завтра все може спокійно проявлятися в статевому дозріванні або навіть у зрілому віці. Це назавжди залишиться в підсвідомості людини. Часто як основа невирішених питань, які ми переносимо з дитинства до дорослості.

Однак існує кілька методів, як навчити дітей засинати і спати. Деякі з них описуються як ніжні та чуйні, але всі вони базуються на припущенні, що дитина повинна виробити звичку вступати без допомоги батьків. І якщо ми залишимо його одного, він поступово розбереться. Він зрозуміє, що якщо він заплаче, батько все одно йому не допоможе. Дитина просто звільняється і розуміє, що батько не реагує на його плач і не прийде. Подібне тренування плачу може спричинити проблеми з емоціями, поведінкою або стосунками, на прояв яких часто потрібно кілька років. (джерело - Психологія для люблячих батьків)

Я також хотів би далі навчати зібраних історій матерів, які проходили методи сну та плачу та мали подібні негативний досвід (усі анонімні, для збереження конфіденційності зацікавлених осіб)

Історія 3. -, Цей тренінг - повна нісенітниця. Через сплеск нервів, який дочка не хотіла спати кілька днів, я замовив це, а потім став дуже жовтим. Примушуючи дитину спати певним чином - лягайте, лягайте і лапайте на ліжку, як, будь ласка, зрозуміти 11-мільйонну дитину? І я повинен був спробувати це протягом 70 хвилин. Незважаючи на це, ці зміни сну і, можливо, “допомагають” протягом 2-х місяців, і регрес приходить знову і знову, і все це поширюється. Що я плачу щомиті 🙄,

Історія 4. - «Мій маленький хлопчик був досить хорошим спальним місцем. Він проспав ніч близько 3 місяців, поки не почав збільшуватися в чотири рази і відкривати світ. Тоді для нас розпочався період, коли ми з чоловіком вже не уявляли, що може прийти. Ну просто, малеча могла спати всю ніч, щовечора. З величезним криком вони б його порізали. Ми почали шукати, що могло статися, тож дійшли до радника зі сну. Ну, вона запропонувала нам кілька способів допомогти маленькій. Звичайно, з кожним тотитом я залишаю нашу дитину і дозволяю їй плакати. Але ми ніколи не пробували, як сказав нам радник зі сну. Я не міг цього зробити. Я ніколи не міг посадити його в ліжечко, що я піду і дам йому заплакати, і що я повинен повертатися до ліжечка з інтервалами і заспокоювати дитину, яка неодноразово блювала від мого гуронівського плачу. Я був радий, коли закінчилося все консультування, і ніхто не штовхав мене, щоб я правильно поставив свою дитину. Наш радник нам зовсім не допоміг. Як вона могла? Вона ніколи не бачила мого хлопчика і не уявляє, що це за людина. Її поради часто були суворими, наче поспішно написаними під час руху, часто помилковими ”.

Це справжні історії та почуття матерів, які зібралися зі своєю мужністю і написали їм свої історії в Instagram. Я щиро дякую їм за це, бо вони також дали мені силу і мужність, щоб звільнити тягар, який я несу з собою з тих пір. Я вважаю, що мій син пробачив мене, і тепер, коли я можу все це порівняти з іншим сином, це зовсім інше. Тільки моя інша обстановка, усвідомлення того, що діти не сплять цілу ніч, що спати разом і спати разом - це величезна легкість для мене піклуватися про дитину вночі ❤ І справді, я навіть краще і більш повно сплю якби у мене були дитина і дитина постійно. вставати.

Нарешті, я б написав ще кілька слів. Кілька днів тому я мав можливість побачити план сну для 3-місячної бабусі. З тих пір я справді був важким і поганим. Це насправді не може статися далі, і це повинно закінчитися. Це не для кожної мами. Поради щодо годування груддю вночі 2 макс. 3 рази з такою маленькою дитиною я вважаю це справді абсурдом. Така маленька дитина ще не має повністю зрілого мозку для розуміння, тобто. вона не розуміла, чому мати не даватиме йому молока, але давала йому за годину. Крім того, доведено, що найбільша продукція молока та пролактину відбувається переважно вночі, тому, коли хтось заважає нічному годуванню груддю, це може призвести до раннього зменшення вироблення молока, страйку немовлят та подальшого відлучення.

Тому, будь ласка, прислухайтесь до потреб наших дітей. Не будемо відключатись від них. Вони прийшли у цей світ, вони вибрали нас, щоб отримати любов, ніжність, безпеку, дотики та обійми. Ми не балуємо дитину любов’ю і дотиком. Ніколи. Тому викиньмо всі ці вивчені старі програми та режими, і давайте створимо нове, більш гарне та любляче середовище для наших дітей та їхнього майбутнього. Тому що просто фізичний дотик, а не розлука - це одне з найпростіших проявів любові, яке наповнює всіх дітей і заспокоює нас у наших почуттях до них ♥