розлуці

Ви виходите з квартири, щоб щось обладнати. Ви швидко одягнулися, причесалися, бо не маєте часу на будь-які модні витвори та процедури краси. А ваш малюк сидяче плаче і розбиває серце, що вам доведеться залишити. Як розпізнати тривогу розлуки із "звичайним" плачем і як з цим працювати, коли навіть найменший вихід з дому викликає незручність?

«Хіба він протримався на руках у всіх, хто був з ним тиждень тому?» - запитуєте ви, заспокоюючи свого малюка, який вже втретє переживає істеричний приступ, як тільки ви починаєте одягати вітровку. Ймовірно, вам доведеться мати справу з тривогою розлуки. Але турбуватися не варто, це не надзвичайна ситуація, з яким вам довелося б боротися, відвідавши лікаря.

"Тривога при розлуці - це нормальне явище розвитку в дитинстві. Це може траплятися в різний час життя дитини, але зазвичай це відбувається особливо в перші 2 роки,«Розмови про кризу розлуки Доктор медицини Марія Балажова, психолог та психотерапевт, що працює з дітьми та сім’ями.

Перші симптоми цього явища, як правило, проявляються у немовлят приблизно в 8-9 місяців, «закінчуються» приблизно в 24 місяці. На думку психолога, ви дитина він починає усвідомлювати постійність предметів, тобто речі не зникають назавжди, коли ми їх не бачимо. Також чітко не зазначено, чи пройде дитина взагалі цю фазу. Цей період може бути коротким, і батьки можуть навіть не помітити. Однак це не означає, що дитина не надійно прив’язана до людини.

Найпоширенішими симптомами є посилене переживання страху і тривоги внаслідок зміни навколишнього середовища або коли особа, яка живе у стосунках, залишає. Саме в цих ситуаціях можна спостерігати зміни в поведінці дитини. Але що, якщо вам дійсно доведеться піти?

"Важливо мати дитину доручений комусь, над ким він міг собі дозволити плакати і з ким він знаходить підтримку та увагу. Діти добре знають, хто уважний до їхніх потреб, а хто ні. Іноді ми можемо сплутати кризу розлуки зі звичайним плачем, коли дитині просто потрібно плакати, щоб зняти накопичений стрес ", - пояснює психолог.

Дізнайтеся, як вирішити ці ситуації

І батькові, і дитині найкраще пройти всі етапи і не сприймати їх трагічно. Тривожність при розлуці - це природний розвиток, і тому і батькові, і дитині необхідно пережити ці переживання. Зазвичай дитина заспокоюється після того, як людина, що зв’язана з людьми, йде, але це не завжди так.

«Якщо цього не відбувається і дитина не знає, як заспокоїтися навіть через тривалий час, навіть зі знайомими, це може мати матір, занадто прив’язану до заспокоєння своїх негативних почуттів. Мати служить тут механізмом управління. Діти, як правило, нездорово залежать від своїх батьків, звисають до них або залежать від інших речей, що забезпечують їм комфорт, таких як соска, опудало. Коли людина або предмет служить їм об'єктом комфорту. Це не справжня тривога при розлуці, а нездатність переробити неприємні почуття, крім того, як повіситись на іншого, або надмірна залежність від предметів ", - додає психолог.

Попрацюйте над середовищем, в якому росте дитина

Дитина в першу чергу повинна відчувати кохання. Можливо, кожен батько хоче досягти цього, і не потрібно про це згадувати. Важливо, щоб ти створити стабільне та максимально передбачуване середовище, де дитина буде точно знати, що її чекає. Так що, поговоріть з ним, поясніть йому, що ви їдете, але ви повернетесь, це буде для нього незначним шоком, і він відчує, що ви дбаєте про його потреби, і він може вам довіряти.

"Важливо також, щоб почуття дитини, будь то страх чи тривога, були прийняті, названі та зрозумілі як природний вираз", - згадує психолог.

Запевнення також слід продовжувати особа, яка залишиться з дитиною після вашого від’їзду.

"Більшість з тих, хто піклується про дитину, мають сильне бажання відволікти дитину, сказати йому, що він не повинен плакати, і вони роблять все можливе, щоб конфіскувати дитину, яка плаче, привести його до інших думок, часто занадто швидко, так дитина йому не вистачає часу, щоб відштовхнутися і заплакати. Ключ до поступового управління цими ситуаціями - показати дитині, що будь-яка реакція на від’їзд батьків є нормальною і що вона може дозволити собі плакати, сумувати чи злитися ", - каже психолог.

Однак ...

Важливо те, що тривога при розлуці є природною, але вона повинна закінчитися у віці 2 років.

"Однак є діти, які навіть у літньому віці занадто прив'язані до батьків, вони бояться заснути поза домом, мають сильний страх залишитися наодинці, бояться, що щось може трапитися з батьками, вони мають різні фізичні симптоми, такі як головний біль, біль у животі. Тоді необхідно проконсультуватися з фахівцями, бажано з педіатром або дитячим психологом ", - завершує наше інтерв’ю доктор філософії. Марія Балажова