Ви чули про "сонячну" чи "сонячну" їжу? Як повідомляється, багато йогів включили цей тип дієти у своє життя. Кажуть, що завдяки йому вони живуть у доброму старість.
Їжа на сонячно-сонячній дієті - це спосіб життя, при якому можна насолодитися достатньою кількістю їжі. Він побудований на тому, що травна система повинна створити власний графік класифікації поживних речовин, і завдяки цьому вона працює добре, ви відчуваєте себе яскраво і легко.
Принципи
Принцип сонячно-сонячної дієти полягає у споживанні певних продуктів у той час, коли рослина отримує найбільше сонячної енергії, коли росте. Тоді, як кажуть, плід має найкращі переваги для організму, а поживні речовини є більш повноцінними. Для ранкової трапези рекомендується, щоб плоди росли «високо» - на деревах і вбирали силу сонця з першими променями рано вранці. Сюди входять фрукти та плоди дерев, які також можна використовувати для споживання горіхів та молочних продуктів. Полуденна дієта повинна бути такою, яка росте на землі на висоті приблизно від одного до півтора метрів. Він поглинає сонячну енергію в обідній час. Сюди входять крупи, більшість овочів, бобових та м’ясо можна їсти. Вечірня дієта повинна бути такою, яка росте в землі після настання темряви або під землею. Сюди входять картопля, коренеплоди, риба та морепродукти.
Вас також може зацікавити