фунт

До довгоочікуваної поїздки залишилося кілька днів, і ви все ще не можете поміститися до улюбленої спідниці? Не потрібно впадати у відчай. Спробуйте S.O.S. і наш останній фунт-два знизиться. Підходяща збірка Кіскегієда.

На жаль, жирові клітини надходять легко, але позбутися їх дуже важко.

Це довгострокове рішення, якщо ви завжди звертаєте увагу на те, коли, що ви їсте. Однак, якщо часу недостатньо, і ви хочете отримати швидкі результати, спробуйте S.O.S. засіб, який, крім спалювання жиру, також поповнює ваш організм вітамінами.

Картопляний напій

Багато кави та цукру робить організм кислим, саме тому організм запасає занадто багато води. Картопляний напій очищає клітини, буряк регулює рН шлунка. Таким чином

цей смузі також допомагає розкислювати організм

Підготовка:

Подрібніть 1 кг картоплі та змішайте за допомогою соковижималки. Змішайте приготовлений таким чином сік з 1 дл буряка - який ви раніше отримали центрифугуванням пів кг буряка - і приправте його 2 чайними ложками лимонного соку.

Капустяно-буряковий сік

Активні інгредієнти капусти прискорюють метаболізм, посилюють розщеплення жиру.

Морква та селера додають енергії та роблять її більш підтягнутою

Підготовка:

Подрібніть 4 моркви, половину бульби селери, 1 невелику головку капусти і покладіть їх у соковижималку. Заправте отриманий овочевий сік 1 чайною ложкою лимонного соку або додайте 1 краплю соняшникової олії. Споживайте повільно, потягуючи.

Огірок

Огірок постачає клітини кремнієм, калієм і звільняє організм від відкладених токсинів.

Посилюється метаболізм, м’язи стають гнучкішими, сполучна тканина зміцнюється

Підготовка:

Подрібніть 2 великі зміїні огірки, 1 салат і змішайте. Половину овочевого соку. Пити по склянці вранці та ввечері.

Соєвий і ананасовий сік

Якщо ви відчуваєте знеохочення від дієт, соєве молоко може допомогти. У ньому фітоестроген (рослинний гормон) збільшує вироблення серотоніну (гормон щастя), настрій помітно покращується

Підготовка:

Змішайте 1 дл соєвого молока з половиною дл 100-відсоткового ананасового соку. Візьміть одну порцію вранці та одну вдень.