Це було на півсотні фунтів важче, і він писав про те, що не хоче дитину. Хоча вона страждала ожирінням, вона була жіночною, сповненою впевненості. Він поділився своїм оточенням, особливо коли справа стосувалася його роботи, в якій він був професіоналом крові. Журналіст, який більше не живе лише своєю роботою, натомість придатний і залежить від здоров’я. І він хоче дитину.
Насправді мені не потрібно задавати питання Еніку Бараньяї, - каже вона собі. Тим не менше, як журналіст, ти точно знаєш, що хочеш професійно бачити в журналі «Спідниці та брюки», що ти неодмінно хочеш сказати, що ти можеш зробити, щоб допомогти своїм одноліткам. Наразі він схуд на півсотні кілограмів, результат говорить сам за себе, і, безумовно, хтось ще цікавиться його секретарем. Однак зараз він є співбесідником. Як то кажуть, зараз вони вішають ката. Ми сідаємо в кафе, щоб поговорити, де Енікő їсть бублики та п’є каву. Ви можете це зробити, знаєте, до того моменту, коли ви розмотаєте зайві введені калорії.
На світанку
"Ти здавався 120 фунтів повним впевненості, чому ти все-таки схуд".?
«Впевненість у своєму колишньому« я »будувалася лише на одному - на успіху, якого я досяг у своїй роботі. Я хочу, щоб моя впевненість у собі, яка зараз будується, стояла на ногах. Це дуже важливо для мене.
- Вам це не сподобалось?
- Втрата ваги була не естетичним, а здоров’ям. Я місяцями знав, що щось не так, бачив прикмети. У мене місячні були майже півтора місяці. Я тягнув і відкладав, коли настав світанок, коли я вже не міг цього натиснути, справді було багато клопоту.
- Тоді ти жив один?
- Так, я був собою. Я зателефонував до швидкої допомоги, сказав, що машина мені не потрібна, просто скажіть, куди я можу поїхати. Я буквально заліз у двокутну лікарню, сказавши, що мені не добре, я кілька тижнів кровоточив. Мабуть, чоловік робить копію в цьому випадку, але професіонали теж не сліпі, вони за кілька годин заштовхали його в операційну.
- З яким діагнозом?
- Гіперплазія [Гіперплазія ендометрія - це коли залози ендометрію та сполучної тканини стають занадто великими, потовщеними - ред. Моя операція була непростою.
"Який ти зріст і скільки фунтів ти тоді був".?
- Я 160 сантиметрів і мав між 125-135 кілограмами.
- Що сталося після операції?
- Розпочалася гормональна терапія. Я запитав, що я можу додати до свого одужання, яке було зроблене лікарями, якщо менше жиру, то менше естрогену, якщо менше естрогену, я можу швидше відновитись від гіперплазії, гірше не буде. Я сказав, це насправді добре!
Тут з Еніко ми сміємося з себе, як вона могла на це відповісти? Це так, ніби схуднення від 50 до 60 фунтів здавалося б таким легким, нічого не може бути простішим.
"У лікарні сталося щось, що важко забути". Один із лікарів сказав: «Буде дивом, якщо ти не залишишся тут, на операційному столі! Тим часом я також отримав фразу "як хтось може мати таке тіло". Він був дуже засмучений з цього приводу. Будучи дорослою, мислячою людиною, я також знав, що наркоз небезпечний при певній вазі, але в цій ситуації я вже знав, що вибору немає. Будучи впертою людиною, я поглинув себе: - Не дозволяйте іншим говорити мені, яка моя доля! Я не збираюся вмирати на операційному столі. Тоді я починаю худнути!
- Ви відразу врізалися?
- Не роздумуючи. У перші місяці я вживав не більше 800-1000 калорій на день. Ніхто не повинен слідувати цьому!
- Я не розумію, як ти міг?
- У жодному разі! Я весь час знепритомнів. Я почав бігати на 125 фунтів. Я зробив це якомога дурніше. Тоді я зрозумів, що потребую підтримки. Я спочатку шукала психолога. Тоді гінеколог, якому я довіряю, хороший фахівець, та ще й гуманний. Це важливо, тому що, як я бачу, всі експериментують із ліками від гіперплазії. Плюс, мені важко відчувати ці багато препаратів, гормонів. Незважаючи на це, чергова операція була неминучою. Потім я звернулася до ендокринолога, виявилося, що у мене теж інсулінорезистентність. Він допоміг мені, як я можу краще почати худнути.
- Вийшло щось інше?
- Що я також СПКЯ [синдром полікістозних яєчників (яєчників), який є переважно захворюванням яєчників, але може вражати кілька органів. - вид. примітка.] Все, що торкнулось моєї жіночності, щось у цьому знаходило.
"І незважаючи на свої кілограми, ти була дуже жіночною із своїм прекрасним волоссям, макіяжем та екстравагантним одягом".!
«Мені тоді сподобалось, але я не впевнений, що це був не зовнішній вигляд, а лише вітрина. Ця думка була дана ляпасом, що я дозволив, щоб все це сталося зі мною. Я не хочу повертатися до свого старого.
- Ви поділились усіма. На роботі в основному. Ти змінився?
- Моє життя колись було лише роботою. Донині я дуже люблю свою професію, але зараз я знайшов баланс між роботою та приватним життям. Робота - це частина мого життя, але не все моє життя. І знаєш, що я помітив? Що я також набагато більш збалансований у своїй роботі. Зараз я в хорошому місці. Я можу писати про це, можу створювати креативний контент, інфографіку, що для мене дійсно важливо. Я відчуваю себе тут продуктивним. Окрім роботи, допомога - це мій спосіб.
- Ваша професія також була вашим хобі?
- Біля нього не було нікого. Я почувався цінним, коли піклувався про 48 годин на вихідних.
- Ожиріння вважається різновидом захисту. Як ви думаєте?
- Я називаю це оборонним снарядом. Я думав, це захистить мене від члена сім'ї. Але ти не можеш сховатися за цим, ти не можеш захистити це ... Я дуже чітко це бачив там, у лікарні, якщо я залишуся таким, я помру. Те, що я вважав життям протягом останніх п’ятнадцяти років після закінчення коледжу, - це не життя. Якщо я продовжуватиму так, можливо, я не зможу продовжувати свою діяльність після сорока п’яти років.
- Де ти зараз?
"Я йду посеред дороги, вона ще не закінчена". Є безліч невдач, які хочуть вас чомусь навчити, терпінню. Просто терпіти - це дуже важко, для багатьох людей нелегко, але особливо не для мене. Незважаючи на схуднення, у мене все ще є проблеми з місячними, зараз болить і нога. Я ще не можу рухатись так, як хочу. У той же час у мене було нове життя і нова особистість, я більше ніколи не повернуся назад, щоб знайти стару Енікуő.
"Навіть коли ти втомився, перші ходи важкі".?
- Завжди так, що мені важко розпочати тренування. Тоді я кажу собі, що я як акула, а потім під час тренувань відчуваю запах крові, це буде добре. Також допомагає те, що спорт став новою залежністю. Я думаю, що я людина, яка потребує якоїсь залежності. Сьогодні одним із них є спорт, іншим - допомога.
- Як ви можете допомогти тому, хто звертається до вас?
- Вставай з дивана. Повірте, що це рішення є, і ви не самотні в цьому. У мене не було початкової допомоги. Я думав, що сто тридцять фунтів, що звідти назад не буде шляху. Мені не соромно визнати, коли я побачив себе оголеним у дзеркалі, я думав, що це все. Я відмовився від себе. Я не тренер, і я також не хочу бути самопризначеним консультантом з управління життям, я думаю, що їх все ще занадто багато, але я вже знаю багато шляхів, можливостей, як розпочати. Щоб бути зменшеним, дуже легко загубитися між дієтами кето, низьким вмістом вуглеводів, середземноморською та іншими.
- Який вибрати, щоб схуднути?
- Те, за чим можна стежити. Я стійкий до інсуліну, так само, як діабетик повинен дотримуватися 160-грамової дієти зі зниженим вмістом вуглеводів. У тренувальний день я тягну це до 180 грам. Якщо ви не хвора людина, ви можете експериментувати з тим, що корисно для нас самих, але якщо фахівець каже вам не отримувати кетит, то не слід. Зберігати це складніше, ніж отримати результати. Я не пишаюся цим, я спокушаю ресторан швидкого харчування раз на два місяці, або їжу запіканку з картоплею, так, я їжу салат з нею. Це уповільнює засвоєння вуглеводів картоплі. Ніхто не повинен голодувати, нам слід більше контролювати порції, а після їжі слід гуляти півгодини, їхати на велосипеді чверть години. Зараз я з’їв цілу пшеничну бублик з яйцями, бо знаю, що тренуюсь і сьогодні.
Повинна бути жертва, хто обіцяє легкий успіх, бреше. Треба працювати для досягнення успіху.
- Скільки ти фунтів на даний момент?
- Я застряг між 79-82 фунтів, боги не опускаються нижче. Але я прийняв, зараз це так, одного дня схуднення почнеться знову. Зараз я волію бути у формі, а не турбуватися про підйом до третього. Ну, через моє коліно зараз воно стає менше, але я хочу, щоб моє дихання і вага не заважали йому. Зараз це звучить безглуздо, але мені дуже подобається спостерігати за груповими тренуваннями, щоб побачити, хто може впоратись із цим темпом. (Він цинічно посміхається тут) Бо для мене зворотний зв’язок - це те, де моя витривалість і стійкість, наскільки вони покращились. Звичайно, на балансі це говорить багато про що, але для мене також важливо, що я більше не є кремезною, млявою людиною. Я знаю, тут жінки кажуть, що у мене ще немає дитини, я можу простіше тренуватися, так, на жаль, це, у мене ще цього немає.
- Ви сказали важливе слово: поки!
"Я вже писав багато статей, що не хочу дитини". Тоді це було так, але після першої операції все почало змінюватися. Я думав, щоб хвороба не сказала мені, чи можу я мати дитину чи ні! Я дуже хочу припинити прийом ліків і дати собі шанс на дитину. Вам все одно потрібно додати чоловіка чи хлопця. Годинник котиться.
"Якби у вас була дитина без чоловіка, ви могли б написати про те, як це - мати-одиначка".!
- Я хочу почати з: батька, матері, дитини. Хоча, я бачу ще багато прикладів у своєму оточенні, що не гірше, просто інше. Я виявляю, що багато жінок залишаються наодинці зі своїми дітьми. Нехай Господь не дозволить, щоб це було так, але я готовий до цього, це може бути. І може трапитися так, що в мене все одно не буде дитини, тоді я зроблю це життя максимально.
"Наскільки питання любові сприяло ожирінню".?
“У той період, коли я був дуже товстим, у віці від двадцяти п’яти до тридцяти п’яти років, був хтось, для кого я все робив. Я зачекав, я вишикувався до нього, коли він жестом махнув поїхати, я був там ... ну це не було приємно.
- Чий бік не був приємний?
- Від мене. Але тоді я подумав, якщо ти так сприймаєш, це так добре. Сьогодні, я знаю, з мого боку було жахливою дурнею вважати, що я нікому не потрібен таким чином, це допомогло мені заспокоїти свою долю, своє тіло, і він просто скористався можливістю, яку я дав. Я дуже рада, що ми змогли закрити все це телефонною розмовою після моєї першої операції.
- Зараз, як справи з любов’ю?
- З тих пір, як я почав худнути, я познайомився. Був хтось, хто став важливим для мене, я дуже хотів зрозуміти і бути поруч з ним, але він був незламним, як горіх. Я шукаю і досліджую, але все ж вважаю, що для жінки, чоловіка дуже важливо мати можливість бути щасливою сама по собі. Якщо я отримую партнера з життя, якщо я можу знайти потрібного мені чоловіка, це безкоштовно для щастя, але я не можу будувати своє життя на очікуванні.
Самоорганізація
Ми дивимось на годинник, минуло більше часу, ніж ми планували, але ми все ще можемо залишитися. Енікő змінив тему. Він уже починає говорити про те, як міг допомогти.
- Багато людей кажуть, що здорове життя дорожче. Це неправда, коли я дивлюся на їжу, це лише питання винахідливості. Я люблю ходити з кимось за покупками, я не витрачаю більше, ніж хтось інший. Кажуть, що спорт теж дорогий, хоча варіантів безкоштовно є безліч. Були ті, кому я запропонував вийти зі мною, щоб переїхати до Міського парку, я вже купував спортивний інвентар. Є також групові заняття. Це становить дві-три подружки, тому вже персональний тренер дешевший. Немає нічого неможливого. Що дорого (може бути) - це лікар, якщо щось не так, і ми не хочемо чекати. Але тут я б сказав, що, хоча я також запитав сім думок, я в кінцевому підсумку отримав найкращу допомогу в державній установі.
- Якою є ваша реакція на відсутність часу як виправдання?
“Я вже багато років кажу, але, але, але, від цього вже не можна схуднути, але, але, але ... Я усвідомлюю, що моя життєва ситуація відрізняється від ситуації у мами, але коли вони відвідують, Я вказую, що ми відкриті для вирішення. Можливо, не все вийде, як було заплановано, але давайте спробуємо. Чому? Я знаю, дуже боляче, сире, як я сказав, але я набрав вагу майже до смерті. Не змушуй когось ляпати мене. Не підемо до стіни! Я пішов. Я не знаю, що станеться, якщо я не піду в лікарню. Мати, яка носить подібне взуття, в якому я, борючись із гінекологічними та ендокринологічними проблемами, страждаю ожирінням, повинна мати більшу причину втрати ваги та здоров'я, ніж її дитина?
- Немає більшої причини для дитини. Яке тоді рішення?
"Давайте організуємось, вийдемо разом на острів Маргарет, виведи дитину, якщо у нас немає бабусі, подруги, яка б доглядала за нею". І я теж там. Подружки можуть збиратися разом, діти можуть приходити, няня завжди буде відрізнятися по обертанню, тоді як інші займатимуться. Якщо вони не будуть діяти зараз, ситуація погіршиться через десять років. Час, який вони зараз економить, не виходячи в парк, проведуть через десять років у СЗТК з артеріальним тиском, проблемами зі щитовидною залозою, діабетом. Так, це те, що зараз каже вісімдесятикілограмова жінка, яка має пониклу шкіру на руках, стегнах і животі з потворною шкірою і все ще має на собі жир. П’ятдесят фунтів мінус із цим. Але я не зупинюсь!
"Але ти досить сміливий, щоб взяти рядок, навіть розмістити його".!
- Звичайно, сорок градусів жарко, я не хочу смажити! На стіні одного з тренажерних залів у Фейсбуці я побачив, що настав час всім людям одягатися відповідно до свого статури. Я зрозумів, що вони хочуть сказати, але це не рухає мене вперед, їх слід підтримувати прямо у спортзалі. Я знаю, з скількох недоліків я почав, і зараз, де я тримаю, я ношу 44 футляри замість 56 джинсів. Я візьму рядок, і все готово! Якщо вам це не подобається, вам не потрібно шукати там! Я ніколи не буду Палвіном Барбі!
Саме ця лінія
- Ви думаєте, що повна жінка може бути красивою?
«Це може бути прекрасно для повноцінної жінки, але якщо ожиріння вже таке велике, як для мене, це вже не естетичне питання, а здоров’я. Я приймаю, коли хтось великий, але не будемо казати, що він здоровий. Не дозволяйте нікому ходити до смерті.
- Яка мета, скільки фунтів?
- сімдесят фунтів. Не вимірюється у фунтах, щоб мати щонайменше чотири тренування на тиждень стрибків, бігу, які я люблю тримати на колінах, щоб підтримувати суглоби в завантажуваному стані.
- Наскільки підтримується ваше середовище?
"Моя мама і моя сестра, які живуть за кордоном, дуже підтримують". Восени минулого року, коли я відчув втому, в найнижчій точці, він надіслав мені фотографію свого квитка. Сім років його не було вдома на Різдво, але потім він був. Я буду назавжди вдячний деяким своїм дуже хорошим друзям, які підтримали мене. А також для помічників, які супроводжували вас у цій подорожі майже два роки.
- Ви змінили свою зовнішність безпосередньо на додаток до схуднення?
«Я стригла волосся, тому що вони сильно впали через гормони, я не могла це зробити красиво. Мій 130-кілограмовий я був симпатичним, привабливим, але якби я дивився на себе як на чоловіка на той час, можливо, не спав би з собою. Зараз мені подобається забігати в будь-який магазин швидкого одягу та отримувати одяг для себе. Це правда, що я все-таки знімаю великі розміри з полиці і в підсумку стаю меншими. Мій стиль також змінився, я набагато спортивніший, я все ще ношу багато одягу, але я ношу спортивне взуття. Важливо, щоб було зручно, я також можу в ньому кататися. Коли я йду на вечірку, я одягаюся, виходячи з того, що хочу, що вони бачать на мені, жінці, каракані, або впадаю у футболку з написом: Не зараз! Тоді вони знають, що залишились самі.
"На селфі, коли ти фіксуєш зміни, ти завжди дивишся вниз, чому."?
Тим не менше, навіть ... дуже хочеться ще більше схуднути. Я ще не бачу себе. Я відчував себе новонародженим півтора року, від моєї першої операції, моєї першої рішучості. З тих пір я створюю свою нову особистість, бо не можна було б розпочати це нове життя зі старої. Виявляється, хто я, що мені подобається, що не подобається. У всьому. Наприклад, я звик до веганського сиру, або дуже давно, повернувшись додому, я шліфував серію, я дивився вісімнадцять за один сезон, зараз дивлюся три. Сьогодні, після роботи, я сідаю на велосипед, розкочую його, розстеляю ковдру і лежу на сонці. Бо я це люблю.
У мене є знайомий, який вчить мене наважуватися формувати впевненість у собі. Він любить говорити мені, що я чемпіон. Що я ще не терплю. Мені важко пережити, що я вже чогось досяг. Багато разів мені доводиться переглядати дві фотографії, до і після, і я відчуваю, ей, насправді не така велика різниця, тут і там мені все одно слід схуднути ...
- Як ти рухаєшся?
- Я ходжу до персонального тренера двічі на тиждень. Я багато завдячую Саболчу, він повернув спорт у моє життя. Я плаваю раз на тиждень і їзджу туди, де можу, на велосипеді. Зараз через свої ноги я вже пару місяців не відвідую групових занять, хоча вони мені теж дуже подобаються. Є дев'яносто кілограмових дівчат, хлопчиків, що бігають на марафонах, всілякі люди. Для людини важливо мати помічників, оскільки здійснити цю подорож неможливо самотужки.
- Еніку, ти пишаєшся собою, чи не так?
"Дещо, але не через втрачених п'ятдесят фунтів, а тому, що я врятувався".
Фото: власне Еніку. Втрата ваги в строк ТУТ можна стежити!
Автор: Ágnes Polgár