Це називається сміхотерапією і Це лікування, яке прискорює метаболізм і дозволяє пацієнтові схуднути.
Хосе Карлос Ехеверрія - терапевт і творець терапії для схуднення, заснованої на сміхотерапії та рефлексотерапія, і сказав в додатку 90,7 FM, що 15 хвилин безперервного сміху дорівнює двом годинам вправ. "Після п’яти хвилин безперервного сміху пацієнта купає піт, ніби щойно зійшов з тренажера", - сказав він.
Щоб розсміяти вас, терапевт лоскоче її ноги поки хворий не підніме руку, щоб подати сигнал, що хоче, щоб він зупинився. «Ми зупиняємося стільки разів, скільки потрібно людині, але кожен раз намагаємось збільшити час, який потрібно сміятися, поки не закінчиться 15 хвилин".
Крім спалювання калорій, сміхотерапія дозволяє контролювати тривожність, звільняти жирову тканину за допомогою рухів живота виробляти ендорфіни та серотоніни, які створюють відчуття благополуччя та допомагають боротися з депресією, розслабляє, покращує настрій та інші переваги.
Ечеверія запевнив, що пацієнт починає насолоджуватися цими результатами з першого дня лікування.
- Якщо ви збираєтеся вимірювати жир, перейдіть із хорошим рівнем зволоження до зустрічі - Журнал профілю
- Журнал педіатрії первинної ланки - Непоширений профіль гормонів щитовидної залози
- Інтернет-журнал AVEPA
- Вікторія Бекхем подає до суду на журнал за звинувачення у вживанні таблеток для схуднення
- Журнал Buena Salud - Сторінка 8 - Ефективні натуропатичні методи лікування