Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.
Вам потрібно схуднути! Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.
Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Хоча місцевого спалювання жиру, на жаль, не існує, все ж варто підтримувати зниження ваги за допомогою тренажерного залу, який спеціально орієнтований на області живота, якщо ви хочете отримати максимум від цієї області.
Таким чином, ви можете зробити живіт підтягнутим після схуднення і виглядати рівніше за відсутності подовженої шкіри. Добре мускулиста черевна стінка буде менше випирати, і ефект від дієти, як правило, буде більш вражаючим, ніж якщо ви нічого не тренуєте. Ми покажемо вам, наскільки легко і помірно схуднути внизу тіла за допомогою вправ, які варто розігріти в тренажерному залі після розминки!
Ще більш волокнисті, зміцнюючі вправи Перевірте ці послідовності та виберіть власне тренування серед улюблених!