Психолог з ожиріння в Гранаді розповідає нам, що це таке

Ожиріння, як і інші харчові розлади, потребує спеціалістів, які допоможуть і визначать психологічні розлади, що впливають на нього. Існує ряд психологічних змін, які ми часто спостерігаємо у людей із ожирінням. Тому важливо надавати значення і ставитись до всіх людей, які звертаються за допомогою, із всебічної та особистої точки зору. У Celabpsi ми зосереджуємось на створенні змін, які не є пунктуальними і які з часом стають глибокими та стійкими.

спеціаліст

  1. Спотворення або невдоволення образу тіла:
    Люди з ожирінням часто мають негативний та/або спотворений образ тіла, далекий від реальності. Обидві реальності породжують дискомфорт, страждання і навіть неприйняття, над чим слід попрацювати і скорегувати, щоб звільнити невдоволення цього тіла.
  1. Відсутність контролю, розлад та зміни у поведінці/стосунках з їжею:
    Тут беруть участь різні елементи, від тих аспектів, які кожна людина враховує під час їжі, вибору того, що їсть, як це їсть і т. Д. До більш важливих аспектів, таких як сімейні моделі чи тенденції, управління нашими емоціями, пов’язаними з їжею тощо. .
  1. Психологічні розлади, такі як: тривога та депресія:
    Як тривога, так і депресія заважають самопочуттю людини, а в контексті ожиріння вони є бар'єром, що заважає вдосконаленню лікування, тому їх зручно брати до уваги, оцінювати їх існування та, де це доречно, визначати пріоритети, адаптація до кращого психологічного лікування.

  1. Труднощі у стосунках:
    Більшість людей з ожирінням мають труднощі в соціальних та/або сімейних відносинах, або через зовнішні причини, такі як соціальна цінність худорлявості і, як наслідок, ізоляція людини, яка не відповідає їй, або через внутрішні причини людини, яка займається сімейна динаміка, і це може сприяти проблемі ваги.

Крім того, у людей з ожирінням частіше виникають труднощі у статевій сфері, що також включає психологічні наслідки, які слід враховувати.

  1. Низька самооцінка:
    У більшості людей із зайвою вагою або ожирінням впливає на самооцінку. Це не означає, що воно існує у всіх випадках, але існує у багатьох з них, крім того, що воно тісно пов'язане з негативним образом тіла.
  1. Невідповідні звички способу життя:
    Харчування в хаосі часто може призвести до екстраполяції або забруднення хаосу інших звичок, таких як фізична активність, відпочинок тощо. Додатковою складністю у випадках надмірної ваги та ожиріння є підтримка досягнень та досягнених змін, оскільки в багатьох випадках це поверхневі зміни, які не зберігаються в довгостроковій перспективі, і які, в свою чергу, заважають мотивації, доброму здоров’ю та прихильності до лікування.

Як ми маємо справу з проблемою ожиріння?

Психологічне втручання в ожиріння стає все більш необхідною і необхідною реальністю. Як і будь-який інший терапевтичний процес, психологічне лікування має на меті вирішити або поліпшити всі можливі проблеми, які страждає людина навколо проблеми з вагою, адаптованим способом і охоплюючи міжособистісні проблеми, такі як стосунки з парою тощо.

Кожен випадок різний, і ми не можемо узагальнити, однак, існує низка початкових терапевтичних цілей, які зосереджуються на вирішенні, коли починається терапевтичний процес у випадках ожиріння, і які виходять далеко за межі ваги або дієти гіпокалорійної. Серед яких ми виділяємо: