Подальші фотографії
Дієтна програма Преміум - кокосовий пакет включає:
- 1 коробка дієти преміум-класу Регулярні - кокосовий аромат (23 порції)
- 1 коробка дієти преміум-класу Регулярний + Гепа - арахісовий аромат (30 порцій)
- 1 коробка Premium Goodcare Колаген - смак чорної смородини (20 порцій)
Всі продукти в одній упаковці, які вам знадобляться для дієти преміум-класу!
Безкоштовна доставка для замовлень на суму понад 20 000 форинтів
Опис та параметри
Дієтна програма Преміум - спеціальний пакет
СПЕЦІАЛЬНИЙ ПАКЕТ ПРОПОЗИЦІЇ - БЕЗКОШТОВНА ДОСТАВКА!
Зміст продовжувального пакета:
- 1 коробка Premium Diet Regular - кокосовий аромат (23 порції)
- 1 коробка Premium Diet Regular + Hepa - арахісовий аромат (30 порцій)
- 1 коробка Premium Goodcare Collagen - смак чорної смородини (20 порцій)
Фоінформація ntos:
- Дієта преміум-класу Звичайний КОКОС ароматизована формула
- Гарантійний термін: 31 квітня 2019 р.
- Одна коробка містить 30 порцій суміші!
- Преміум Goodcare Колаген - аромат чорної смородини
- Гарантійний термін: 30 квітня 2019 р.
- В одній коробці міститься 25 порцій!
Програма для схуднення Premium Diet - з кокосовим горіхом Regular та формулою + Hepa
PREMIUM DIET - це сімейство продуктів, продукти яких є частиною складної програми схуднення. Продукти - це рецептури, призначені для спеціальних медичних цілей, з яких можна зробити смачні коктейлі з різними смаками.
Завдяки своєму складу він також підходить для лікування діабетиків із зайвою вагою.
Вам не доведеться голодувати під час споживання коктейлів PREMIUM DIET, ваше тіло отримує всі необхідні білки, вітаміни, мінерали та мікроелементи, тому ви можете здорово схуднути.
Програма Premium дозволяє схуднути, не погіршуючи суттєво м’язи. Запобігає ефекту йо-йо, оскільки тіло не подає "сигналу голоду".
Premium Diet Regular - засіб для ефективного схуднення
Харчування для спеціальних медичних цілей з цукром та підсолоджувачами, вітамінами та мінералами для доповнення дієтичного лікування ожиріння.
Преміум-дієта Регулярні продукти вживаються під час спалювання жиру та оздоровчого етапу дієти. Вони забезпечують організм білком і поживними речовинами. Їх можна вживати в суміші з нежирним молоком, але їх поєднання з знежиреним сиром або нежирним йогуртом також дає смачні результати.
Посилання "Варіації для тряски" містить приклади та пропозиції щодо урізноманітнення трясок.
Формула - це їжа, виготовлена з порошку. Він може використовуватися для доповнення лікування людей із зайвою вагою спеціальною дієтою, визначеною лікарем. Це дозволяє доповнити спеціальний раціон цукрового діабету, що страждає ожирінням.
Відповідно до дієтичної програми PREMIUM DIET препарати Premium Diet Regular підходять для прийому 1-2 прийомів їжі на день. Їх не можна вживати як єдине джерело поживних речовин.
Вони підходять для дорослих та старше 14 років.
Завжди читайте інструкцію із застосування та дозування на коробці перед використанням продукту.!
Коробки на етикетках товарів Ви знайдете інгредієнти, алергени, інструкцію із застосування, таблицю поживних речовин з вмістом вітамінів та поживних речовин. Ви також можете дізнатись про гарантійний термін наших преміум-продуктів тут.
+Hepa OÉTI: T/2207/2017
Колаген OGYÉI: 18474/2017
Програма для схуднення Premium Diet складається з наступних основних елементів
3-разове харчування
Регулярний рух
Про важливість вживання триразового харчування
Інсулін, що виробляється в нашому організмі, і глюкагон - це гормони, які відіграють центральну роль у метаболізмі жирів. Інсулін має анаболічну дію, тобто сприяє включенню глюкози, білка і жиру (тоді ми набираємо вагу), тоді як глюкагон має катаболічну дію, тобто допомагає розщеплювати жирові клітини, які вже зберігаються в організмі, тобто спалювання жиру .
Інсулін відіграє подвійну роль у запобіганні ліполізу. Тобто, поки інсулін проявляє свій ефект “розщеплення цукру”, він гальмує розщеплення жиру. Це пов’язано з тим, що розпочати розщеплення жиру, що зберігається в організмі, можна лише через 2-3 години після падіння рівня інсуліну, коли рівень глюкагону починає зростати.
Ось чому так звана метаболічна перерва надзвичайно важлива під час дієти. Тобто перерва між двома прийомами їжі, коли ми не споживаємо жодної їжі. (Тільки вода та низькокалорійні рідини., Чай.) Це дозволяє знизити рівень інсуліну та посилити жироспалюючий ефект глюкагону, який паралельно зростає. В ідеалі між двома прийомами їжі повинно пройти 4-6 годин, це інтервал, доки ліполіз можна буде підтримувати на належному рівні. Будь-які зайві калорії, споживані між двома основними прийомами їжі, генеруватимуть іншу реакцію інсуліну в нашому тілі, в результаті чого ліполіз припиниться, тому спалювання жиру та розпад жиру зменшаться (або затримаються).
Підводячи підсумок, якщо ми споживаємо їжу лише тричі на день, ми робимо відповідні 4-6-годинні перерви, щоб створити ідеальний стан для нашого організму якнайшвидше «дістатись до запасів» і розпочати розщеплення жирової тканини. Це повинно бути основою будь-якої дієвої дієти.
Регулярні фізичні вправи, охоронець ефективних результатів схуднення
Регулярні форми фізичних вправ, пов’язані із зниженням ваги, відіграють значну роль насамперед у стабілізації ваги та утриманні ваги. Звичайно, заняття спортом не заборонені і під час дієт, оскільки це пришвидшує наш метаболізм, а також може сприяти спалюванню жиру. У той же час на активних фазах схуднення дієти акцент робиться на правильному харчуванні та правильних харчових звичках.
Тобто на початку дієти досить, якщо людина, яка бажає схуднути, рухається лише стільки, скільки раніше, і тоді цей обсяг рухів можна збільшувати в міру просування дієти. Цьому є дві прості причини. Одне з них полягає в тому, що пацієнти, які мають надмірну вагу, зазвичай характеризуються малорухливим способом життя, що призводить до слабкої м’язової тканини. Раптове збільшення фізичних навантажень також може призвести до серйозних проблем із суглобами, тому спочатку слід зменшити вагу, а потім збільшити навантаження паралельно або паралельно. Інша причина полягає в тому, що, хоча для збільшення м’язової маси потрібні зайві калорії, ефективне схуднення - це нестача калорій. Регулярні фізичні вправи і зменшення споживання калорій можуть призвести до втрати м’язів і розпаду м’язів. (Тіло легше розщеплює м’язи.) Однак у міру того, як дієта прогресує, коли той, хто дотримується дієти, вже позбувся надлишку на 6-8 кг, варто починати займатися. Чудові прогулянки, їзда на велосипеді, використання сходів замість ліфтів тощо. Звичайно, силові тренування та силові тренування працюють на наше тіло ще більше, але через значні фізичні навантаження ми рекомендуємо їх насамперед особам у хорошому фізичному стані.
Практичне застосування дієти Преміум
4 фази харчування:
- фаза адаптації
- фаза спалювання жиру
- фаза добробуту
1. Фаза адаптації - ми готуємо свій організм до спалювання жиру
Перші два дні нашої преміум-дієти.
Його мета - «спалити» запаси цукру, що зберігаються в нашому організмі, які накопичуються в м’язах і печінці, і процеси спалювання жиру можуть розпочатися якомога швидше. У ці два дні ви можете вживати препарат Premium Diet Go лише 5 разів на день з інтервалом у 3 години. Ці два дні підготують ваше тіло до успішного, ефективного схуднення.
Надзвичайно важливо, щоб за ці 2 дні дієта не вживала іншої їжі. Також важливо правильно приймати щоденну кількість рідини, яка становить 2-2,5 літра для дорослого організму. Також слід вживати мінеральну воду та трав’яні чаї, звичайно, тільки без цукру. Збільшення споживання рідини також сприяє розщепленню жиру.
Отже, протягом перших двох днів - 5 разів на день Premium Diet Go!
2. Фаза спалювання жиру - розпочалась ефективна втрата ваги
Третій день дієти починається з спалювання жиру, а також концепції 3-разового прийому їжі. На цьому етапі два з 3 прийомів їжі на день (сніданок і вечеря) замінюються харчовою добавкою Premium Diet Regular. На обід слід їсти змішану їжу один раз на день, калорійність якої не повинна перевищувати 500-700 ккал. Змішана їжа - це те, що учасник готує і складає. (Здорова, готова до зберігання їжа.) Фаза спалювання жиру триває до тих пір, поки ви не позбудетеся більшості своїх зайвих кілограмів. Завдяки своєму складу програма для схуднення Premium Diet дозволяє схуднути без значних втрат м’язів та запобігає йо-йо ефекту, оскільки під час дієти організм не подає сигнал «голоду».
2 рази на день Преміум регулярно - 1 змішаний прийом їжі (опівдні)!
3. Фаза добробуту - результати дієти говорять самі за себе
На третьому етапі нашої дієти ми замінимо два з трьох прийомів їжі на один прийом їжі та один (вечеря) прийом їжі Premium Diet Regular. Тобто ви їсте сніданок і обід, а ввечері вживаєте харчову добавку Premium Regular. Ця фаза триває 4-6 тижнів. У фазі благополуччя втрата ваги вже значно менша.
Один раз на день Преміум регулярний (на вечерю) і 2 рази змішаний прийом їжі
Достатнє споживання рідини потрібної кількості та якості відіграє дуже важливу роль у втраті ваги. Це один із секретів схуднення.
70% нашого тіла - це вода. Чим більше у нас надмірна вага, тим нижче це значення. Бажано все частіше замінювати потреби в рідині цінною рідиною, необхідною для життя, водою. Однак не має значення, як, скільки, якого виду.
Якщо ви не вживали достатньо води, збільшуйте дозу поступово. Пити весь час. Зробіть щоденним розпорядком випивати 0,5 літра води між вставанням і сніданком, а додатково 1-1 літрами вранці та вдень. Якщо ви активно тренуєтесь, додайте додатково 0,5-1 літра. Не пийте безпосередньо перед сном.
У всіх випадках ми рекомендуємо споживання рідини без калорій. В основному мінеральна вода, але ви також можете пити якісні домашні трав'яні чаї. (Ми не маємо на увазі чорний фільтр або різні ароматизовані чаї). Тут міра також важлива: не вживайте більше трав’яного чаю і не пийте його довше, ніж зазначено на упаковці!
Про мінеральні води.
Газовані чи негазовані? Який вибрати?
Завдяки вмісту вуглекислого газу газована вода, будь то мінеральна чи газована вода, порушує правильний кислотно-лужний баланс у кислотному напрямку та погіршує і без того кислу ситуацію нашого організму. Ми віддаємо перевагу вибору негазованих.
І що краще: з високим або низьким вмістом мінеральних речовин?
Неорганічні мінерали не можуть бути перероблені нашим організмом. Пам’ятайте: тільки рослини можуть виробляти органічні речовини з неорганічних речовин - мінерали таким чином можуть бути використані тільки організмом. Якщо ви п'єте мінеральну воду, вміст мінералу повинен бути нижче 500 мг/л.
Тому приймайте під час дієти достатню кількість рідини, рівномірно розподілену.
Кількість рідини мінімум 2,5-3 літрадо повинен бути щодня (поза тремтінням).
Стовпи змішаних страв. (Змішана їжа - це те, що дієта готує і складає.)
У практичному застосуванні дієти «Преміум», їсти три рази на день означає вживати шейк «Преміум дієта регулярно» двічі на день і їсти один раз на день для ефективного схуднення. Допомагає створити змішану дієту (здорову та збалансовану дієту) a ХАРЧОВА ПІРАМА.
Основою збалансованого харчування є вибір продуктів, які менше підвищують рівень цукру в крові та інсуліну.
Їжа, багата цукром і крохмалем, рекомендується лише в невеликих кількостях.
Фрукти та овочі та салати, бідні вуглеводами, у поєднанні з продуктами, багатими білками, складають основну частину ваших щоденних потреб.
Класифікація продуктів харчування пояснюється коротким поясненням харчової піраміди. Чим далі ми йдемо від дна піраміди, тим менша частка зображених продуктів.
Складаючи змішаний прийом їжі відповідно до харчової піраміди, ви можете досягти наступних позитивних ефектів:
- Він може доставити у ваш організм найрізноманітніші поживні речовини, вітаміни та мінерали.
- Рівень цукру та інсуліну в крові може бути низьким.
- Рівень жиру в крові може бути кращим.
- Ви можете менше жадати різних продуктів.
- Ви можете відчути хорошу ситість і тривалу ситість.
- Ви можете запровадити більш простий контроль ваги.
Через видатні позитивні ефекти, важливо пшенична клітковина також згадується. Це набагато легше дотримуватися трьох прийомів їжі під час дієти, якщо вживати їх у поєднанні з коктейлями. (1 столова ложка/коктейль) містить 100% натуральних інгредієнтів з високим вмістом клітковини, що має численні позитивні властивості.
Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, зв'яжіться з нами Ви можете зателефонувати до нашого радника з питань харчування за номером +36 70 572 49 26 електронною поштою.