Коригуюча фізіотерапія за необережність
Оскільки болі в спині можуть мати багато причин, життєво важливо точно визначити причину болю, з чим вам допоможе ваш фахівець з хребта або фізіотерапевт.
Ви можете не пам'ятати, коли ви "тягнули спину", у будь-якому випадку ваш хребет не забув, і біль намагається сигналізувати про проблему. Або ви навіть можете не знати, що у вас є проблеми з хребтом, поки погано не рухається. не викликати болю в попереку.
Деякі типові причини болю в спині
Старіння: З віком зв’язки потовщуються, пластини пересихають - це лише частина змін, які відбуваються з нами по мірі старіння. Ці вікові зміни хребта можуть призвести до розладів, які створюють тиск у нервах хребта - викликаючи симптоми болю в хребті, оніміння та слабкості.
Повсякденне життя: Напруга та емоційне напруження можуть змусити м’язи стискатися і стискатися, відчуваючи м’язові болі та скутість. З тих пір, як ми "зійшли з дерева", ми несли більшу частину ваги на спині. Якщо ми не впевнені в результатах повсякденного сучасного життя на своїх спинах в інших місцях: загартовані м'язи і хворобливі рухи.
Крім того, те, як ми переживаємо день, також може бути причиною болю в спині. Неправильна поза - сидячи або стоячи неправильно протягом тривалого періоду часу - також може спричинити біль у спині. Біль у попереку є поширеною скаргою важких фізичних працівників.
Якщо ви використовуєте неправильні прийоми підйому, наприклад, піднімаючи коробку з книгами, ви дійсно можете поранити спину.
Навіть здорові загальні заняття можуть спричинити м’язові спазми або підвищений стрес, що може призвести до болю в спині. Садівництво, теніс, катання на конях і їзда на велосипеді: потенційно все може нашкодити спині.
Травми та нещасні випадки: Легко зламати хребет під час падіння або дорожньо-транспортної пригоди. Якщо ви страждаєте на остеопороз, ви ще частіше зламаєте кістку.
У вас можуть бути спортивні травми, такі як біль, спричинений травмою, яку ви перенесли неодноразово під час футболу. Ці раптові, несподівані болі в спині в більшості випадків вимагають безпосереднього спостереження лікаря.
Надмірна вага: Надмірна вага створює підвищений тиск і напругу в хребті. Зайві кілограми, крім болів у спині, сприяють появі багатьох інших відомих симптомів.
Детальніше про фізіотерапевтичні методи терапії, які використовують наші фізіотерапевти, читайте на нашому веб-сайті, або
домовитись про консультацію з нашими кваліфікованими фізіотерапевтами, які мають досвід застосування методів.
- Лікування товстої кишки в Сімферополі п’явками - Відгуки про симптоми розширення вен нижньої кінцівки
- Біль у коліні після запущених причин, лікування та профілактика - Троксевазин при артрозі коліна
- Причини та лікування болю в коліні - Лікування колінних суглобів у завданні
- Причини та лікування болю в коліні - Хвороби колінних суглобів
- Причини та лікування болю в коліні - Больовий центр Больовий біль у суглобах