себе

Більшість з нас розглядають січень як свого роду святий місяць, коли за допомогою магічних енергій магічним чином здійснюються наші бажання та мрії, народжені в році.

Поривай із традицією! Дайте свої обітниці у грудні щодо своїх обов’язків змінитись і вирішіть зараз. Працюйте наперед і не чекайте більше, оскільки січень - це пастка неправдивих обіцянок, у які ви потрапляєте знову і знову. Хорошим сприйняттям є те, що MA - це перший день вашого нового життя!

Ці кілька абзаців народилися тому, що я сам був одним із тих, хто завжди був сповнений бажань, мрій, планів, але реалізація чи зміна всього життєвого шляху якось завжди відставала або почалася частково. Наступного завтра, вічного новорічного очікування, паралізувало мої прагнення. Я пропустив стільки моментів, коли дія була вбита проводкою.

Я вкладав купу своїх думок про те, що і як я сказав би своєму колишньому «я», щоб я міг почати реалізовувати свої мрії набагато раніше і без низки невдач, а головне, мав впевненість у собі.!

❶ Не витрачайте час! Вирішіть, що ви думаєте про себе і своє життя на даний момент. Ви задоволені собою? Так або ні? Якщо вас не влаштовує кожна область, оскільки ви відчуваєте, що змогли б відполірувати себе (можливо, себе) на одній чи двох речах, прийміть рішення! Це буде останній день, який ви проведете, не залишившись задоволеним. Скільки років минуло з того часу, коли ти щоранку без задоволення дивився в дзеркало? Скільки тобі років? 20, 30, 40, 50? Як довго ти хочеш чекати, щоб бути задоволеним? Рішення слід прив’язувати не до січня, а до масштабів власного щастя. Якщо ви сьогодні не щасливі, сяючі та сповнені впевненості, сьогодні у вас вже є завдання. Чому ти вічно і назавжди чекаєш січня? Чи вдалося вам коли-небудь здійснити стійкі зміни в січні? Необов’язково, що ваші мрії здійснились лише в січні, правильно?

Якщо є щось, у чому ваше життя не було здійснено, будь то кар’єра, сімейний стан, стосунки, імідж тіла, дружба, родичі, цілі в школі, сформуйте щодо цього поточну позицію. У цьому ви повинні бути важливі для себе. Якщо ви не хочете обдурити себе, вирішіть, чи хочете ви щось змінити чи щось змінити. Не можна брехати собі. Ви можете брехати будь-кому, вашій парі, вашій родині, вашим друзям, але не собі! Ні, якщо ви хочете прокинутися завтра вранці в якості іншої людини.

❸ Не порівнюй себе з кимось іншим! Ми бачимо ідеальних жінок скрізь в Інтернеті: ідеальна шкіра, груди, тіло, вовна чилі, чудова приватність тощо. скрізь, куди це не йде. Але за цим не видно. Потрібна величезна робота, щоб ця точка «зовнішнього вигляду» здалася вам ідилічною та недосяжною. Ці жінки вибирають одну із сотень фотографій, які вони редагують, фільтрують, застосовують функцію прикраси і вже мають гладку шкіру, волосся, як у русалки. ілюзія. Вони просто встають з ліжка вранці в брудній, обожнюваній порваній піжамі і не їдять сніданок, з якого зробили незвичайну фотографію.

❹ Будь вдячний за те, що маєш! Припустимо, ви бачите когось, кому подобається ваше життя, ваша зовнішність, ваш подарунок. Не заздріть йому! Завжди є гірша за вас людина. Можливо, чиясь мрія - це ваше життя. Ваше волосся недостатньо довге? Інші хочуть мати волосся, бо вони хворі. Будьте вдячні за те, що є джерелом чесноти чи щастя в будь-якій області.

Have Чи є у вас травми, шрами, постійні ознаки пошкодження ззовні чи духовні бурі? Подивіться на це з точки зору, що це ваша сила, бо ви пережили це, живете з цим. Може бути інакше, що в подібній життєвій ситуації (нещасний випадок, насильство, жорстоке поводження, хвороба) ви б не пережили того, що зробили. Ви успішно подолали це і успішно подолали. Прийміть свої помилки! Сліди хірургічного втручання, ваш ніс занадто великий, розтяжки розсипають живіт, чи стирчить бос? Завдяки цьому можна навчитися бути сильним. Інші люди, у яких немає проблем, відриваються навіть від дрібниць. Але розчарування, біль, підказки, шрами, які приходять до вас, дозволяють вам бути унікальним і сильнішим, ніж ви думаєте.

❼ Завжди на все є причина. Якщо з вами трапиться щось погане, вам судиться вчитися чи навчати. Приймаючи невдачі, життєву ситуацію, трагедію, вам доведеться пройти надзвичайно важкі та стресові духовні фази, поки ви не побачите в цьому користі. Можливо, цінність. Наприклад, ожиріння стало абсолютним завданням викладання в житті, яке було тягарем у моєму житті.

Будьте чесними, не хочете виглядати інакше! Загальноприйнято, що в групі друзів ви не можете дати себе, тому що сприймаєте своїх друзів кращими за вас (наприклад, існування, робота, матеріальні блага, репутація оточує їх). Якщо ви брешете і зберігаєте уявну особистість, ви ніколи не зможете відпустити і не матимете справжніх друзів. Не бажайте нічиєї любові так, як ви не можете полюбити для себе. Якщо ви навчитеся бути собою, у людей, які вас не люблять, люди закінчаться. І ви можете розраховувати лише на тих, хто по-справжньому бачить Вас, любить. Він показує, хто є справжнім другом у біді та чесності. Якщо ви приймаєте себе, ви можете жити набагато комфортніше у своєму оточенні. АЛЕ! Наприклад, якщо ви хочете більше, більше матеріального визнання або нового вигляду, зробіть це заради цього. Не втрачайте себе, але чесно мрійте про краще життя! Не компенсуйте! Вам не потрібен міцний макіяж, накладні вії, нарощування волосся, бо ваше тіло пухке. Не прикривайте, хто ви! Якщо вам це не подобається, внесіть реальні зміни до першопричин.

❾ Робіть те, що, як ви знаєте, додасть вам впевненості! Вам не потрібно вливатися у своє оточення. Якщо ви різні, будьте іншими! Якщо ви не хочете бути сірою мишкою, не будьте. Ви не можете прожити коротке життя, постійно відповідаючи очікуванням інших. Поставте себе попереду інших на власному лідері. Не дозволяйте згодом точити вас на тому, що ви могли зробити інакше. Вступайте, поки у вас є час.

⓫ Якщо вам вдасться змусити себе вийти за межі комфорту стільки разів, скільки ви наважитеся, захочете змінитися, тим більше ви пізнаєте себе. Тут починається впевненість у собі. Вам потрібно пізнати себе! І сили думки для цього недостатньо. Багато разів у моєму житті було доведено, що написане слово вражає, впливає на мене, залишає слід і, читаючи знову і знову, тисне на мотивацію, цілі. Щоб дізнатись, який рівень ви зараз знаєте самі, вам слід чесно дослідити позитивні та негативні цінності всередині вас (як зовні, так і внутрішньо).

THE позитивні речі вони важливі, тому що ти добре вмієш у них. Вони працюють, надають сили і дають відчуття успіху. У вас є робота і з цими. Ви повинні зміцнюватися в собі, в собі, що добре. Pld. хваліть себе за почуття успіху, тому що напр. ви старанні, тому ви склали іспит на новому курсі. Ви любите вчитися, у вас це добре виходить. Зберігайте це, продовжуйте вдосконалюватися. Ви любите допомагати іншим, не зупиняйтесь. Ви регулярно займаєтеся спортом, продовжуйте цим займатися. Список може бути нескінченно довгим, і якщо ви покладете їх у букет, ви можете зіткнутися з тим, скільки цінностей у вас є похвальними та зразковими, і, до речі, вони також можуть допомогти вам у ваших цілях.

THE негативні речі земноводні. У вас є зовнішні або внутрішні властивості, які ви можете змінити. Це ваші риси особистості, ваша поведінка, ваше мислення, образ вашого тіла, ваші звички, ваші стосунки. THE можна змінити ви можете щось робити, і якщо ви дійсно вживете заходів, ви зміните ситуацію. Є також деякі негативні моменти, які ви не зможете змінити у своїй ситуації. Ці незмінний речі. Що неможливо змінити, ви не любите себе (себе) і не налаштовані позитивно, ви можете зробити з цим лише одне: почніть з ним дружити, тому що тепер ви не зможете це змінити (наприклад, крихітний це сицид, але ви не хочете його мати або у вас немає можливості).

⓬ Не зволікайте! Якщо ви почнете зараз, ви побачите, що ви змінюєтесь кожен день. Погляньте назад, скільки ви робите інакше за 1-2 тижні. володіє енергією для зміцнення впевненості та мотивації. Багато разів не цілі дають вам справжній стимул і мотивацію, а шлях, який ви йдете до своєї мети. Вжиті кроки роблять вас сильними. Вжиті кроки роблять вас воїном. Всі успішні тренування. Всі успішно виконані завдання народять вас самих. І коли ви зрозумієте, наскільки вдячні за все, вам більше ніколи не захочеться діяти інакше. Відтепер повернення назад бути не повинно! Ви не можете зробити більшу помилку, ніж підвести себе.

⓭ Дайте обітницю! Приляжте сьогодні ввечері, знаючи, що у вашому житті з завтрашнього дня розпочнеться ціла нова ера. Вставай як інша людина! Попрощайтеся зі своїми відмовками, з примусом дотримуватись і керуйтесь власними цілями, мріями, здійсненням. Складіть свій список, уважно вивчіть свої позитивні речі, змініть речі, які можна змінити, і починайте дружити з тим, що незмінно. Це ключ до вашої подорожі самопізнання. Думаєш, що знаєш себе? Повернемось до цього після того, як ви почнете складати власний список. Тут можна взяти все: свої зовнішні якості, внутрішні цінності, риси особистості, моделі поведінки. Також будьте відкриті до того, що ви не любите ні на собі, ні на собі! Якщо ви чесно зіткнетеся з тим, ким ви є сьогодні, ви зможете сформулювати, ким ви хочете бути завтра, або просто ким ви хочете стати, коли можете сказати: я щасливий і врівноважений, я люблю себе!