Новини - ХІТ

  • Банани - чим зеленіші, тим переноситься
  • Персики
  • Невосковані лимони - невелика кількість лимонного соку
  • Ожина
  • Чорниця
  • Гранат
  • Виноград - білий, червоний, темний
  • Груші - червоні. наші, зелені
  • Hurmi kaki
  • Яблука - жовті, червоні (деякі можуть стояти лише органічно)
  • Кокосовий
  • Манго
  • Абрикоси
  • Диня - крім води (не всі це терплять, хоча б у невеликій кількості)
  • Нектарини
  • Маракуйя
  • Ревінь
  • Смородина - чорна, червона

покупок

З сухофруктів:

  • Дата
  • Рис
  • Ізюм (без консервантів)

Подібні статті:

Обговорення

Рузена

Також у цьому списку є фрукт, який точно не можна, напр. нектарини, абрикоси, огірки ...

Яна Войткова

Шановний Рузен, наприклад, ці фрукти входять до швейцарського списку серед безпроблемних продуктів, іноді приємно розширити кругозір і не слідувати жодній брошурі від лікаря, яка рекламує даозин. У будь-якому випадку, кожний за вашими уподобаннями, всі статті служать підказкою та натхненням, а не суворим керівництвом, і ми раді, що ви висловите свою думку.

Янка Мізеракова

Донедавна я майже нічого не знав про HIT, але інтуїтивно віддавав перевагу їжі з низьким вмістом гістаміну. ​​Я радий, що потрапив до швейцарського списку, і, окрім бобових, якими я замінюю м’ясо, я не надто гарячу. За його словами, реалістично виставити свою дієту з низьким вмістом гістаміну, але дотримуватися її важко.

Яна Войткова

Ви маєте рацію, ми стискаємо пальці і не соромтеся писати нам, якщо у вас є питання.

Єва Стахова

Доброго вечора. А як же помело, наприклад? Ну спасибі

Яна Войткова

Привіт, помело - це цитрусовий фрукт, тому не рекомендується при ХІТ.

Добрий вечір, вони рекомендують хліб без дріжджів у HIT, я спробував MACES. Але цілий день я страждав від болю в животі, - якомога більше, яку випічку я можу отримати?

Олена Маттова

Хороший день. У мене також непереносимість гістаміну, і я часто їм булави з молоком. Мені добре з ним. У мене немає проблем з болем у животі. У вас буває алергія на молоко? Є різниця з тим, з яким молоком ви його їсте. Спробуйте нежирний. Схрещені пальці.