СПКЯ - шанс є завжди
Привіт Шановні “Мої зірки”!
Перш за все, дякую, є поверхня, де ви можете описати досвід, тому що, можливо, ви звернетесь до лікаря або розпізнаєте типові симптоми СПКЯ, і вам не доведеться ходити роками, навіть не знаючи, що не так. Якщо хтось відчуває, що щось не так, йому потрібно бути впевненим і розслідувати. Читаючи ваші розповіді, я записую свій досвід із дещо іншого підходу. Тут я читав здебільшого від безплідної, але причиною СПКЯ було надзвичайне затягування з молодих років та труднощі, які не знижувались. Звичайно, було ще що робити, але для мене це були основні емоції. Я сподіваюся, що ми зможемо надати сили одному, оскільки СПКЯ справді є оборотним. Ми не самотні з цією проблемою. Вирішення СПКЯ - це дуже суворе дотримання способу життя, але це також повинно здійснюватися таким чином, щоб конкретно імітувати те, що добре і що не так із СПКЯ. Якщо у вас є такий метод, ви можете худнути, поки не втратите вагу назавжди. Крім того, важливі також фізичні вправи.
У мене в середині двадцятих років, на відміну від СПКЯ, не було менструальних проблем. На початку двадцятих років у мене також народилася дитина. Потім, через 2 роки після вагітності, я раптом набрав зайвих 25 кг (це був дуже напружений період, хоча тоді я не їв багато), хоча навіть тоді я не був маленьким шматочком. Саме тоді мій повністю регулярний цикл почав становити 35-40 днів і коричневий перед місячними (що не є хорошим знаком для овуляції, це те, що в дитячій кімнаті сказали, що це не означає нічого, що не відповідає дійсності). Тоді я подумав, що має бути рішення. Я не хочу бути діабетиком, людиною з високим тиском, яка отримує серцевий напад у віці 40 років. У той час моя вага становила 100 кг приблизно. 161 сантиметр. Мій рівень холестерину в небі. В Алландо я програв тривогу, через яку мені було важко зробити багато основних справ. Енергія впала. Я знаю багатьох прикритих людей, але я якось відрізнявся від більшості з них, я відчував, що маю якусь іншу проблему, бо знав, що це спричинило не спочатку кількість їжі, яку я з’їв.
Спочатку я прочитав про СПКЯ в Інтернеті, а потім мені знадобився добрий місяць, щоб закінчити перевірку ендокринолога. Нарешті я знав, у чому проблема, і це підтвердив експерт, але як я можу зцілити? Ну, це там не вийшло, бо більшість лікарів вірять лише в медицину. Я приймаю Merckformin, я не хочу. Рішенням для людей з надмірною СПКЯ є втрата ваги і, головним чином, втрата здоров’я (дієта та фізичні вправи), а не естетика. Бажано приймати добавки замість/на додаток до ліків. Якщо ми зайдемо так далеко, що не підемо, насправді не будемо. На щастя, у мене «закінчується вага», що багато-багато років було для мене просто підстилкою. Частково це пов’язано з ліками, значною мірою знанням того, що я можу, а що не можу їсти при СПКЯ. Однак є речі, які може їсти здорова людина, а людина, яка перенесений СПКЯ, не може. Слід встановити дієту, яка може підтримувати все життя. Шанс є завжди. Ви не повинні здаватися!