Спорт на витривалість

(Трейл, ультра-траса, марафон, півмарафон, триатлон, їзда на велосипеді ...)

спорт

Програма «Спортсмен»

Цілі спортивного харчування

  • Поліпшіть свою ефективність та досягніть власних найкращих результатів.
  • Ми допомагаємо вам вирішити ваші проблеми з травленням.
  • Ви поставили собі завдання на наступний сезон? Ми плануємо це з самого початку.
  • За необхідності ми радимо вам спортивні добавки.

Конкурсна програма годівлі

  • Ми контролюємо склад вашого тіла (вага, відсоток жиру, м’язова маса ...) та пристосовуємо дієту до цілей поліпшення.
  • Ми оптимізуємо результативність, плануючи меню щотижня, адаптоване до тренувань, перерв, сенсацій та часу сезону.
  • Ми аналізуємо можливий дискомфорт у травленні, проблеми з кишечником, судоми, травми ... поки не зможемо покращити або запобігти їх за допомогою дієти.
  • Ми плануємо спортивну добавку, коли тренування вимагає її використання.
  • Ми завжди адаптуємось до смаків, графіків, роботи, соціальних зобов’язань ...
  • Ми враховуватимемо періоди відпочинку, відпустки та можливі травми.

Програма «Конкурс»

Цілі спортивного харчування

  • Поліпшіть свою ефективність та досягніть власних найкращих результатів
  • Ми допомагаємо вам вирішити ваші проблеми з травленням
  • Ви поставили собі завдання на наступний сезон? Ми плануємо це з самого початку.
  • За необхідності ми радимо вам спортивні добавки.

Конкурсна програма годівлі

  • Ми контролюємо склад вашого тіла (вага, відсоток жиру, м’язова маса ...) та пристосовуємо дієту до цілей поліпшення.
  • Ми оптимізуємо результативність, плануючи меню щотижня, адаптоване до тренувань, перерв, сенсацій та часу сезону.
  • Ми аналізуємо можливий дискомфорт у травленні, проблеми з кишечником, судоми, травми ... поки не зможемо покращити або запобігти їх за допомогою дієти.
  • Ми плануємо спортивну добавку, коли тренування вимагає її використання.
  • Ми завжди адаптуємось до смаків, графіків, роботи, соціальних зобов’язань ...
  • День змагань ми плануємо вичерпно: графіки, профілі, маршрути, запаси ...
  • Ми враховуватимемо періоди відпочинку, відпустки та можливі травми.
У Nutrium ми подбаємо про наступні кроки:

  • Щотижнева консультація з вами особисто, по телефону або електронною поштою, а також постійні контакти, щоб відповісти на запитання або внести необхідні зміни.
  • Складання щотижневого меню пристосований до навчання.
  • Складання тижневого меню у періоди відпочинку, відпусток, травм ...
  • Рекомендації щодо годівлі здоровий та інформаційний, щоб навчитися керувати власним харчуванням.
  • Інструменти мати можливість слідувати меню простим способом (планувальники, еквіваленти, рецепти ...).
  • Рекомендації прикорм якщо необхідно.

У Nutrium ми подбаємо про наступні кроки:

  • Щотижнева консультація з вами особисто, по телефону або електронною поштою, а також постійні контакти, щоб відповісти на запитання або внести необхідні зміни.
  • Складання щотижневого меню пристосований до навчання.
  • Складання тижневого меню у періоди відпочинку, відпусток, травм ...
  • Планування до і після годування на спортивні заходи.
  • Дієтичне планування дня тесту; харчування та прикорм.
  • Контроль гідратації.
  • Вивчення закусок, маршрут, профілі ...
  • Рекомендації щодо годівлі здоровий та інформаційний, щоб навчитися керувати власним харчуванням.
  • Інструменти мати можливість слідувати меню простим способом (планувальники, еквіваленти, рецепти ...)
  • Рекомендації прикорм якщо необхідно.