Молода дівчина розповіла про подробиці маловідомого виду спорту та необхідну для нього жертовну працю.

життя

«Я пробував тренування у віці шістнадцяти років, до цього я катався чотири роки. Спочатку вдома я тренувався з власною вагою, пізніше з гантелями. Нарешті, я попросив допомоги особистого тренера. У жовтні минулого року я обрав Аттілу Герлай, з якою ми працюємо і сьогодні, - розповів про початок Діани Струнги, яка сказала, що вона досить молода у бікіні.

За його словами, він почав займатися цим видом спорту у віці сімнадцяти років, хоча молодша вікова група починає займатися лише у вісімнадцять років. Таким чином, його переважно двадцятирічні конкуренти іноді мають перевагу до п'яти років як у навчанні, так і в харчуванні ...

За словами Діани, для занять фітнесом в бікіні потрібно порівняно мало м’язів, тому багато людей пробують це. Але лише справді наполегливі можуть тривалий час залишатися в ньому, оскільки вони мають багато відставк.

Діана - постійний учасник змагань
Фото: Золтан Берені

- Перегонам передує тримісячна дієта, яку я розпочав у середині літа. Йдеться про їжу рівно шість разів на день і в грамах. І наша дієта складається виключно з яєць, курячої грудки та рису, пояснив він.

Потім додав, роками звертаючи увагу на своє харчування. Спочатку експериментуючи з більш здоровими, дієтичними стравами для схуднення, потім все це стало частиною повсякденного життя і поволі стало способом життя.

- Я весь час цілеспрямовано ставився до дієти, звичайно, були дуже важкі часи, коли я не знав, що робити з голодом. Я був напружений з низькою толерантністю. Зрештою, все це було найгіршим, але ти міг це пережити. У той же час, побачивши обличчя, що натискають на мене зі сцени, і гордість за них, все компенсувало, - згадувала панночка.

Вона додала, що в категорії фітнес-бікіні журі оцінює переважно пропорції тіла, радіацію, жіночність та обличчя.

"У нас є лише дві хвилини, щоб показати себе на сцені". Тому ми практикуємо пози, вигідні нам. Якщо ми випадково щось зіпсуємо, це може бути дуже боляче, тому що таким чином може провалитися вся гонка - ми з'ясували.

З іншого боку, змагання та підготовка до них зовсім не дешеві. - Влітку я взявся за студентську роботу, щоб оплатити гонки. Я пропрацював кілька тижнів, щоб дістатися до найкращих. Наприклад, гоночне бікіні і, звичайно, самі перегони. Наприклад, останні, за його словами, коштували п’ятдесят тисяч форинтів.