Як повідомляє littlethings.com, плач допомагає зі зором, зменшує стрес, але навіть детоксикує. Токсини, які накопичуються в нашому організмі під напругою, найлегше виводяться через наші сльози. Це не тільки позбавить вас від важкого крику, але і добре вплине на ваше здоров’я. За життя середня людина розриває майже 65 літрів. Однак багато хто не плаче, а навпаки пригнічує свої почуття. А тепер є ще одна причина, чому добре плакати: це може допомогти вам схуднути.
Але в цьому є поворот. Для цього підходить не будь-який плач. Тож не тисніть цибулю собі під ніс, якщо у вас закінчуються сльози, це не допоможе. Не сльози стають причиною чудес при схудненні, а гормони. Таким чином, якщо ви здатні звільнити накопичені емоції від себе, ви корисні не тільки для своєї душі, але і для свого тіла, це також є формою детоксикації.
Рівень гормону, який називається кортизолом, у вашому організмі завжди вищий, коли ви напружені, і ця речовина також може призвести до збільшення ваги. Він також може переконатись, що ви пригнічуєте своє горе, їдячи, і ваше тіло набирає вагу. Тобто рівень кортизолу знижується лише тоді, коли справжні емоції викликають у вас сльози. І для цього, що може бути найкращим рішенням, ніж горе. Ми не рекомендуємо швидко розлучатися, захворіти або пережити щось погане. Ви вважаєте за краще залишатися щасливими, але якщо вас все-таки щось носить, не соромтеся своїх сліз.
- Фері Варга втратила 18 кілограмів через діабет
- Глисти у дітей, чи мають вони право виводити з дитячого садка через глисти Можливий до дитячого садка
- Важко схуднути з еволюційних причин
- 90-річна бабуся Дакоти Джонсон тримає диких тварин вдома в Рідіку
- Пожежники в місті Егер та його околицях тривожили понад сорок разів через суботній ранковий шторм