Міфи
Не буде перебільшенням сказати, що для більшості з нас щоденне споживання м’яса є однією з найбільш природних речей у світі. Це така частина нашого життя, що ми навіть не замислюємось над тим, наскільки нам пощастило, коли ми можемо отримувати поживні м’ясні страви, до яких ми звикли щодня. Практично неможливо не натрапити на кілька рекламних роликів, рекламних щитів чи інших рекламних матеріалів, які спонукають нас їсти м’ясо кілька разів на день. Наприклад, досить думати лише про рекламні кампанії великих мереж швидкого харчування.
Ця багаторічна операція сформувала нашу культуру споживання, яка була зосереджена насамперед на максимізації прибутку, а не на здоров’ї. Це також призвело до міфів, таких як вислів "Справжні чоловіки їдять м'ясо" в назві. Це може не обов’язково звучати настільки банально в розмовах, але „істина” висловлювання дуже вкорінена в нашому мисленні. Врешті-решт, успішні культуристи, спортсмени та спортсмени клянуться м’ясом, і хто б поставив під сумнів мужність Арнольда Шварценеггера, наприклад!? Напевно, ніхто, але що, якщо Арнольд сам візьме на себе роль продюсера документального фільму і навіть виступить у ньому з метою знищення міфів про споживання м’яса? Можливо, є альтернативні рішення, які служать здоров’ю на додаток до ефективності? Звичайно, вони існують, і саме про це і йдеться у фільмі «Змінювачі гри», який вийшов на Netflix цієї осені.
Давайте знищимо міфи
Я не маю наміру представляти зміст фільму повністю докладно, я просто маю на увазі, що цей пост буде любителем, сподіваючись, що це дасть шансам "Змінникам гри" шансів, яких не приваблює ідея переходу на рослинний раціон. Звичайно, я розумію, коли хтось звинувачує мене в упередженості за те, що я намагаюся рекомендувати фільм про спортсменів-веганів, спортсменів та культуристів з добрим серцем, але я все одно повинен сказати, що це частина, яка заповнює пробіл, є інформативною та вимогливою.
Найголовніша мета фільму - розвіяти міфи та хибні уявлення про те, що продукти тваринного походження є єдиними життєво важливими елементами успіху в повсякденних та елітних видах спорту. Це допомагає експертам з питань харчування, біологам, лікарям та іншим науковцям, і не в останню чергу, спортсменам на рослинній дієті, які живуть на спростування стереотипів рослинного раціону.
У фільмі існує великий баланс між науковою довідкою та викладом життєвого шляху кожного спортсмена. Центральною фігурою та оповідачем фільму є Джеймс Уілкс, військовий тренер з бойових дій, за яким ми можемо стежити протягом його особистої подорожі та пошуку істини. Цей метод розповіді працює надзвичайно добре, оскільки ми отримуємо легко впізнаваного героя, завдяки якому історія фільму набагато органічніше досягає глядача, а не лише сухі фактичні висловлювання.
На мою думку, пояснення наукових пояснень - це найсильніші сторони фільму. Ми відразу стикаємось з красномовним і нетрадиційним висновком про те, що римські гладіатори, яких вважали найкваліфікованішими воїнами доби, можливо, найкращими спортсменами того часу, жили переважно на вегетаріанській дієті. Все це було встановлено під час огляду кісток десятків гладіаторів, знайдених при археологічних розкопках. Це саме по собі відмовляється від уроку для глядача; настав час відкинути свої забобони та бути відкритими для нової інформації. Звичайно, також робиться сильний акцент на висновках, пов’язаних зі спортивними результатами, які формуються в особистих історіях кожного актора. Однак одного цього тут було б недостатньо, тому одразу після виступу спортсмена наука є невід’ємним доповненням до тверджень.
Будьмо критичними, але також будемо відкритими для нового
Загалом, я маю дуже позитивну думку про фільм і дійсно можу рекомендувати його лише тим, хто трохи зайнятий фізичними вправами та здоров'ям. Звичайно, у фільмі є прогалини, які можна написати за рахунок відносно короткого 85-хвилинного ігрового часу, а з іншого боку, занадто багато акценту було зроблено на окремих анекдотах, наданих спортсменами. Приємно бачити у фільмі Патріка Бабумяна, який, як веган-силач, ставить перед нашими очима новий рекорд Гіннеса, але, на мою думку, у фільмі було б потрібно ще більше наукових пояснень.
Не зрозумійте мене неправильно; фільм все ще ідеально підходить для того, щоб пробити величезну діру в наших забобонах щодо рослинного раціону і є важливим та ефективним кроком до розкриття очей на турботу про своє здоров’я, оскільки ми не повинні сприймати його ані найменше. Тому давайте не будемо задовольнятися лише цим фільмом. У ньому є багато важливих тверджень, на які ми можемо поглянути самі. Я також міг би сказати, що Змінювачі ігор можуть стати чудовою відправною точкою для важливої подорожі, спрямованої на здоровий спосіб життя. Питання в тому, чи ми наважуємось зіткнутися з реальністю з іншої точки зору, чи залишаємось у надійних обіймах наших міфів.