Лецитин був названий на честь грецької назви яєчного жовтка (грец. Lecithos). Він є компонентом клітинної мембрани та білків, а також сприяє транспортуванню жирів у крові. Жиророзчинна речовина, що міститься в багатьох продуктах тваринного та рослинного походження, таких як печінка, яйця, соя, арахіс та зародки пшениці.

вплив

Двома основними компонентами лецитину є холін та інозитол, які, серед багатьох інших корисних властивостей, благотворно впливають на нервову систему, роботу мозку та пам’ять. Оскільки лецитин бере участь майже у всіх життєвих функціях, він є важливим компонентом клітин, особливо клітинних мембран та нервової тканини, і має ряд інших життєво важливих функцій, крім спалювання жиру.

Сьогодні вже не заперечується, що лецитин має важливе значення для росту та оптимального функціонування клітин мозку. Брак пам’яті може викликати, серед іншого, проблеми з пам’яттю, головні болі, дратівливість або труднощі з концентрацією уваги.

Лецитин не тільки розщеплює жирові клітини, але також сприяє оптимальному метаболізму жиру, запобігає відкладенню жирових клітин на стінці судини, тим самим знижуючи рівень холестерину, а також очищає стінки судин і зміцнює серцевий м’яз.

Лецитин стимулює роботу мозку, пам’ять і здатність концентруватися, полегшує або усуває біль у суглобах, а також сприяє регенерації м’язів. Вміст антиоксидантів допомагає запобігти розвитку раку, а також може оздоровити волосся та зменшити їх випадання.