Коли ви відчуваєте тягу до чогось солодкого та смачного до або після тренування, Starbucks може бути рішенням для багатьох з вас. Ця кав'ярня відома своїми багатьма видами напоїв, що містять кофеїн та без кофеїну. У кожного є своя улюблена кава, особливо для фотографій у соціальних мережах. Це правда, що є кілька корисних варіантів (наприклад, латте чи одна кава), але більшість із них - це цукрова та калорійна бомба.

lifestyle

Якщо ви намагаєтеся обмежити щоденне споживання цукру, можливо, ви захочете записатись на ці нездорові напої, щоб більше ніколи не просити їх.

Карамельно-сольовий мокко

Цей напій готується з мокко, карамельного сиропу, кави та парового молока, посипаного цукристими збитими вершками, карамельним краплинним цукром, цукровим турбіном та морською сіллю. Карамельна соляна мокка забезпечує 470 калорій, 10 грамів насиченого жиру та 59 грамів доданого цукру, що робить його дуже шкідливим напоєм Starbucks для передачі.

Гарбузова спеція Фрапучіно

Фраппучіно з гарбузової спеції містить одну величезну 450 калорій, 15 грамів жиру та 73 грами цукру в одній склянці. Це справжня калорійна бомба з високим вмістом цукру.

Гарбузова пряність Латте

PSL містить 380 калорій, 14 грамів жиру та 50 грамів цукру. Це багато чого, як звички їсти. Якщо ви додасте до цього, візьміть солодке ... яке комбіноване!

Холодний гарбузовий крем

Це звучить здорово, але насправді це не так. Гарбузовий крем Холодний завар містить 250 калорій, 12 грамів жиру, 8 грамів насичених жирів і 31 грам цукру в одному великому. "Вони беруть такий хороший продукт, як холодне пиво, і додають багато цукру зверху", - говорить Кордінг.

Холодне карамельне маккіато

У цьому маккіато багато цукру, близько 34 грамів.

Пюре з фруктів дракона та манго

Ой! Здається, такий нешкідливий і здоровий ... Цей коктейль виготовляється з поєднанням ароматів фруктів манго та драконів, зі столовою ложкою подрібнених фруктів дракона, але ви, мабуть, не усвідомлюєте, що ви п’єте 19 грам доданого цукру у великій версії.

Зелений чай і лимонад персика

Цей напій починається з солодкого напою (лимонаду) і значно підвищує його вміст цукру. Хоча це здається здоровим і нешкідливим, ви будете вживати 29 грамів цукру без жирів або білків, щоб допомогти збалансувати речі.

Холодний солоний крем

Цей напій хоче фізично нагадувати пиво, хоча ви будете пити лише каву, підсолоджену карамеллю та покриту солоною та холодною піною. Він забезпечує 14 грамів жиру і 23 грами цукру. Все це буде надходити прямо в кров, а потім спричинить збій цукру в крові.

Хрусткий карамельний фраппучіно

Цей напій - не просто що-небудь. У ньому 490 калорій, 21 грам жиру, 13 грамів насичених жирів і 68 грамів цукру. Тобто він має високий вміст у всьому. Втікай ​​від неї!

S’mores Frappuccino

З губчастими збитими вершками, соусом з молочного шоколаду, ароматом ванілі, кавою та молоком з більшою кількістю збитих бісквітних вершків та розсипкою крекера Грем, ми отримуємо цей смачний напій. В основному це може бути десерт у чашці. У ньому також 490 калорій, 20 грамів жиру та 67 грамів цукру.

Мокка фраппучіно з печивом

Цей напій насичений печивом. Містить смажену каву Frappuccino, чіпси Mocha та Frappuccino, які змішують з молоком та льодом, накладають на вершки збитих вершків та розсипаються шоколадне печиво та увінчують збитими вершками з ванілі, мокрою краплею та ще більшою кількістю шоколадного печива. У великій версії ми отримуємо 500 калорій, 23 грами жиру та 63 грами цукру. Це майже ситна їжа!

Макіамато з карамельної хмари

Ця кава містить піну, виготовлену з яйцем, яка дає вам трохи додаткового білка (дуже придатна, так!). Містить 280 калорій, 7 грамів жиру та 39 грамів цукру.

Лимонад з чаю Matcha

Вживання чаю Matcha вважається здоровим, але не в поєднанні з лимонадом. Матча містить антиоксидантні властивості, але цей напій містить 27 грамів цукру. Пересічна людина не повинна споживати більше 10% загальної кількості калорій із додаванням цукру. Іншими словами, людина з дієтою на 2000 калорій на день може мати до 200 калорій від доданого цукру, що дорівнює 50 грамам. Цей напій містить майже більше половини від загальної кількості.

Холодний чай з піною

У цьому немає тонни калорій (у великій версії лише 80), але цей напій має оманливо високий вміст цукру (17 грамів). З мінімальним вмістом білка та жиру, щоб збалансувати ситуацію, це просто налаштовує вас на збій цукру в крові.

Матча Латте

Starbucks додає тонну цукру до вашої матча-латте - точніше 32 грами. Здається, це одна з більш здорових версій, тому більшість людей не знають, скільки цукру вони вживають.

Білий чай лимонад

Цей напій, виготовлений із суміші фруктового соку зі смаком гуави, білого холодного чаю Teavana та лимонаду, містить колосальні 29 грамів цукру. Якщо немає білка або жиру, щоб збалансувати вплив, це ще один напій, який налаштовує вас на сплеск цукру в крові та збій.

Маккіато з хмарою кориці

Як і хмарна карамельна макіато, версія з корицею наповнена цукром, тому це далеко не здорово.

Рожевий напій

Рожевий напій поєднує в собі освіжаючий напій полуниці асаї з кокосовим молоком. І хоча це звучить здорово, але у великій склянці ми отримуємо 24 грами цукру.

Латте з корицею

Велика порція цього напою містить 40% рекомендованої добової кількості насичених жирів. Плюс, очевидно, повно цукру.

Вишневий мокко

Cherry Mocha здобув культ, але упакований цукром - точніше 49 грам. Це може залишити у вас відчуття низького енергоспоживання лише після того, як пік цукру зникне.

Фрапучіно з ваніллю

Без сумніву, це один із фаворитів більшості. Ця вершкова суміш ванілі, молока та льоду заправляється збитими вершками. І з 400 калоріями, 16 грамами жиру та 59 грамами цукру. Більше ніж кава - це коктейль.

Карамель Брулі Латте

Улюблена святкова вечірка, карамель Брулі Латте, містить 450 калорій, 13 грамів жиру та 47 грамів цукру. Фу.

Фрапучіно з каштановим праліне

З різдвяними мотивами ця кава з’являється лише в холодні місяці. Містить 480 калорій, 14 грамів жиру та 80 грамів цукру.

Мокко з білого шоколаду

Цей напій порівняно простий: він містить каву еспресо, соус з білого шоколаду та парове молоко, укомплектоване цукристими збитими вершками. У великій порції ви п’єте 430 калорій, 18 грамів жиру, 12 грамів насичених жирів і 53 грами цукру. Безумовно, занадто багато калорій, жиру та доданого цукру.

Кава Фрапучіно

Це схоже на більш здорову версію фраппучіно, але воно все ще наповнене цукром. У великій версії ви споживаєте колосальних 50 грамів цукру.

Потрійний мокко фраппучіно

Виготовлений зі збитих вершків, темного мокко, кави, молока, льоду та дощу темного мокко, цей Фрапучіно містить 320 калорій, 37 грамів цукру та 16 грамів жиру.

Мокка Фрапучіно

Mocha Frappuccino трохи кращий за багато попередніх напоїв, але не набагато. Містить 410 калорій, 15 грамів жиру та 61 грам цукру.