У наш час тенденція проведення вільного часу зовсім інша. Якось зник час читання книг, денних прогулянок, ігор у дворі, відвідування музеїв тощо.
У наш час тенденція проведення вільного часу зовсім інша. Якось зник час читання книг, денних прогулянок, ігор у дворі, відвідувань музеїв тощо. Сьогодні я зустріну лише мам з колясками або маленьких дітей на прогулянці. Дуже рідко я зустрічаю сім'ю з дітьми віком. Давно минули часи, коли старші діти грали в розвантаженому вигляді, бігали, лазили по деревах і літали у дворах.
Сьогоднішні діти прокидаються вранці, вмикають комп’ютер і вимикають його, коли ввечері лягають спати. Більшу частину вільного часу вони проводять, сидячи за комп’ютером. Будь то за допомогою онлайн-ігор чи серфінгу в Інтернеті. До цього додається телевізор. Батьки в основному на роботі або із задоволенням трохи відпочивають, а діти можуть розважатися без них.
Вони не усвідомлюють, що такий спосіб життя не влаштовує дітей, і багато з них мають наслідки. Мінімальні фізичні навантаження також можуть спричинити ожиріння. Діти, які сидять за комп’ютером, не встигають добре пообідати. Чіпси, горіхи, печиво або шоколад зазвичай рятують їх від голоду.
Постійно наростаюча навмисна відсутність фізичних вправ призводить до накопичення енергії в ще не повністю розвиненому організмі дитини, що відображається на загальній захворюваності значної частини населення.
З професійної точки зору
За даними TASR від 14.11.2008
Діти початкової та середньої школи повинні мати не менше трьох годин фізичного виховання на тиждень. Спорт відіграє ключову роль у гармонійному фізичному та розумовому розвитку дітей. Приблизно чверть усіх дітей у Європейському Союзі повідомляють про проблеми, пов'язані з ожирінням через сидячий спосіб життя та погані харчові звички. За статистикою, в ЄС 14 мільйонів людей страждають від надмірної ваги. Кожна четверта дитина страждає нею, і щороку додається 400 000 нових випадків надмірної ваги або ожиріння.
За даними SITA від 11.03.2009
Британське дослідження підтвердило зв’язок між сидячим способом життя та вищим ризиком розвитку астми у пізніших дітей. У деяких країнах до 30 відсотків дитячого населення страждає на астму. За словами британських дослідників, діти, які дивляться телевізор більше двох годин на день, мають більший ризик розвитку астми.
На думку І. Макака, Referaty.sk
Мені шкода деяких дітей, які майже весь вільний час проводять за комп’ютерами і, принаймні, не займаються рекреаційними видами спорту. Я думаю, що це велика помилка, особливо для батьків, які з раннього віку не ведуть своїх дітей до будь-яких фізичних навантажень. Відсутність фізичних вправ тісно пов’язана з ожирінням. Чому люди страждають ожирінням? Тому що, не вагаючись, вони тягнуться до чогось приємного і водночас заздалегідь знають, що це шкідливо для організму. Жирність багато в чому обмежує фізичну активність постраждалих. Вони стають частішими та важчими, мають ймовірність коротшого життя та надзвичайно схильні до деяких серйозних захворювань - напр. діабет та захворювання кровообігу. Це пов'язано з погіршенням загального суб'єктивного стану. Насторожує той факт, що частота ожиріння зростає, незважаючи на всі зусилля.
За даними Trener.sk від 14.05.2009
Тривала відсутність фізичних вправ у дітей спричинить їх загальний комфорт та відсутність інтересу до спорту. Майже третина дітей вже належить до цієї групи. Такі діти, яких називають гіпомобілями, не мають звички регулярно займатися спортом із задоволенням, що відобразиться на їхньому способі життя та в зрілому віці, і є лише низька ймовірність того, що вони почнуть регулярно займатися волонтерством у пізньому віці. Батьки повинні свідомо стимулювати інтерес своїх дітей до спорту.
Життя
16-річна Ніка з Братислави Я просто у відпустці. Її мати ходить на роботу, тому ніяк не можна вплинути на вільний час Нікіна. Ніка вмикає Інтернет, як тільки встає вранці і заходить на відомий веб-сайт Faceboook.com. Цілий день він пише на дошці оголошень про те, що робить. Це часто реєструється через 23 години. Він закінчиться на деякий час після обіду, але він повернеться до Інтернету якомога швидше. Вони ходять до своїх старих батьків принаймні, можливо, на півдня - у них немає Інтернету.
6 років Олександр зо Шаморін у нього теж канікули. Останній з дитячого садка, перший перед початком школи. Він проводить свої дні, використовуючи ноутбук, щоб грати в онлайн-ігри. Він чергується один за одним. Він неправильно харчується, не встигає залишити ігри. Він їсть шматок хліба на сніданок, а до вечері нічого. Увечері трохи чіпсів і спраги виганяють кола і мірінда. Він не голодний.
Дійсно, найкраще було б вести дітей з раннього віку хоча б до одного активного виду спорту. Навчіть їх виходити на вулицю та божеволіти з друзями, щоб витрачати якомога більше енергії. Вони добре поїли і лягли спати. Втомився і задоволений. І ми можемо відпочити з чистим сумлінням.