Памела Ході дає своїм шанувальникам рекомендації щодо схуднення!
Більше, ніж охоронець
Вражаюче схуднення Памели після пологів дало багато вказівок її майбутнім мамам. З тих пір за ним стежать тисячі шанувальників. Сабіна народила дівчинку два роки тому, дотепер вона стежила за порадами Памели в соціальних мережах, але тепер вона має можливість запитати Памелу Ході особисто.
Ви також можете схуднути здоровим способом!
Більше, ніж охоронець
Якщо хтось хоче схуднути, найгірше, що він може зробити, - це швидко. В цьому випадку обмін речовин сповільнюється, що ускладнює схуднення. Але коли ми їмо знову після тривалого голодування, організм починає запасатися. Ми їмо мало їжі кілька разів, і також важливо, щоб їжа була смачною, корисною і не шкодила, якщо вона красива.
Що їсти, якщо ви хочете схуднути!
Більше, ніж охоронець
Минулого тижня Альма Пірнер порадила двом дамам, Кінзі та Норі. Пара його хороших порад залишилась і на цей тиждень. Їжу ретельно вивчали, від чого відмовитись, і тема солодощів також була на столі. Чи можна викликати солодкість?
Віра Тот не відмовляється від печива під час дієти!
Більше, ніж охоронець
Десять місяців тому співачка перенесла шунтування шлунка. Таким чином, шлунок став розміром з куряче яйце. Він зрозумів, що зараз йому не потрібно відмовлятися від солодощів, він просто повинен був звертати увагу на вживання делікатесів без борошна, клейковини та цукру.
Памела Ході, Альма Пірнер та Еріка Вамос вибухують усіх!
Більше, ніж охоронець
Три жінки підтримають дам, які хочуть вибухнути в рамках програми допомоги. Минулого року Памела Ході вже давала корисні поради тим, хто цікавиться схудненням. Альма Пірнер приєдналася до команди в якості консультанта з питань харчування, а Еріка Вамос, ведуча "Більше, ніж тілоохоронець", допоможе тим, хто хоче схуднути, як посли з урахуванням здоров’я та харчування.
Плани тренувань - кілька порад для початківців
Створення плану тренувань і початок тренування - завдання не з простих. Це слід робити послідовно, відповідно до віку та витривалості, оскільки погано розроблений дизайн може навіть знеохотити любителів фітнесу.
Ви також можете спокійно дотримуватися дієти!
Більше, ніж охоронець
Ожиріння зараз є поширеною хворобою, і кожен, хто боровся із зайвими кілограмами, також знайомий з ефектом йо-йо. Спеціальні трави, такі як алое вера, гарцинія, можуть допомогти вам схуднути або подолати нестерпний апетит. Це полегшує перехід до способу життя та ускладнює відмову від нежирної, нездорової їжі.
Швидкі дієти товстіють
Як швидко схуднути? більшість людей вводять питання в певну пошукову систему Інтернету. З іншого боку, набагато рідше хтось пробує здорові ключові слова для схуднення. Хоча д-р. Солдат Евелін, ендокринолог, каже, що секрет тривалого схуднення - це здоровий спосіб життя.
У центрі уваги модні дієти
WEBPatient - Андраш Тот, журналіст
Ми більш детально розглянули дієту 8 + 1 з дієтологом Ніке Дьєркі, членом правління Національної асоціації угорських дієтологів, висвітливши її найважливіші критерії, так що виявилось: рекомендовано чи ні. Дієтолог сказав, що не так багато дієт - це нормально.
Приємної детоксикації
Більше, ніж охоронець
Детоксикація організму є важливим наріжним каменем на шляху до схуднення, але вона також відіграє важливу роль у процесі загоєння різних захворювань. Існує незліченна кількість форм детоксикації. Ми покажемо вам приємні версії.