здоров

Крижово-клубовий суглоб знаходиться поруч з нижньою частиною хребта, нижче поперекового відділу хребта, над куприком. Це структура, яка з’єднує крижину, яка є трикутною кісткою внизу хребта, з тазом (клубовий гребінь).

Як гіпермобільність крижово-клубового суглоба, так і інші стани, що впливають на цей суглоб частіше зустрічаються у жінок молодого та середнього віку.

Крижово-клубовий суглоб має такі характеристики:

  • Вона маленька і дуже сильна. Він підсилений зв'язками.
  • Він не має великої мобільності.
  • Передає всі сили від верхньої частини тіла до стегон і ніг.
  • Діє як амортизатор.

Анатомія крижово-клубового суглоба

Тазовий пояс утворює основу тулуба. Так само, являє собою опору живота і здійснює зрощення між нижніми кінцівками і тулубом. Це замкнуте кістково-суглобове кільце, що складається з трьох кісткових шматочків і трьох суглобів.

Три частини кістки:

  • 2 клубові кістки, парні та симетричні.
  • Крижа, непарна і симетрична.
  • Блок хребців, утворений зрощенням 5 крижових хребців.

Таз має Велике значення при нестабільному балансі хребта, оскільки будь-які розбіжності в першій неминуче вплинуть на другу. З цієї причини ми могли б вважати його функціональною одиницею.

Крижово-клубові суглоби вони є реле між хребтом, який є гнучким, зверху і стійкістю тазу знизу. Крім того, вважається, що крижова кістка є частиною поперекових хребців, а клубові - частиною нижніх кінцівок.

Причини болю в крижово-клубовому суглобі

Сьогодні незрозуміло, чому в цій області виникає біль. Вважається, що це зміна нормального руху суглоба може бути винуватцем крижово-клубового болю.

Джерело болю може мати своє джерело в:

  • Крижово-клубова гіпермобільність: тобто коли в цій ділянці спини занадто багато руху і нестабільності. Біль, як правило, відчувається внизу або тазостегновому суглобі. Може також випромінювати в область паху.
  • Крижово-клубова гіпомобільність: навпаки, така ситуація виникає, коли в цій області дуже мало руху або фіксації. Біль, як правило, відчувається з одного боку попереку або сідниць. У цьому випадку біль може іррадіювати вниз по нозі.

Пацієнти опишіть біль як подібний до ішіасу. Це викликано радикулопатією.

Оцінка крижово-клубового суглоба

Існує безліч тестів для вивчення рухливості цього суглоба і можливість діагностувати гіпермобільність або інші стани. Тести можуть мати різну складність і, як правило, кожен фізіотерапевт пристосовує по-різному.

Крім того, один і той же тест може перевірити різні ситуації. Слід зазначити, що необхідність анамнезу перед такими тестами також важлива оскільки це допомагає професіоналу направити вас до такого типу іспиту.

Деякі з цих тестів, які зазвичай проводяться для діагностики:

  • Тест на рухливість крижово-клубового суглобаНезважаючи на досить загальний характер, для оцінки цього суглоба слід розглянути початковий тест. Надає професіоналу інформацію про мобільність у структурі.
  • Тест Даунінга: він служить для об'єктивізації різних травм і встановлення різниці між повним або частковим дефіцитом рухливості клубових кісток на крижах. Цей тест складається з двох частин: випробування на подовження та випробування на укорочення.
  • Ковзання від крижів до черевного відділу: за допомогою цієї методики можна виявити закупорку суглоба та інші симптоми, які пацієнт може страждати під час маневру.
  • Тест на згинання стегна Жилле: за допомогою цього маневру діагностується фіксація в клубовій кістці або фіксація крижової основи.

Лікування

Для лікування суглобових проблем у цій галузі використовуються різні фізіотерапевтичні методи, такі як:

  • Розблокування суглоба.
  • Зсуви.
  • Розтягування.
  • Реорганізація нервово-м’язових ланцюгів.
  • Догляд за постуралом.

На додаток до згаданих, ви також можете використовувати інші заходи, такі як лід, спека і відпочинок, використання знеболюючих засобів, використовувати опори або коректори та контрольовані фізичні вправи.

Однак, якщо ви відчуваєте дискомфорт у цій області, зверніться до лікаря і не вживайте жодних коригувальних дій без професійного нагляду.

  • Mejía, G.E., Arias, M., Valdez, K., Carrillo, S., & Infante, G. (2008). Біль у крижово-клубовому суглобі. Анатомія, діагностика та лікування. Журнал Іспанського товариства болю.
  • Рамірес, К. (2007). Дисфункція крижово-клубового суглоба: потенційна причина болю в попереку. HealthUIS.
  • Cánovas Martínez, L., Orduña Valls, J., Paramés Mosquera, E., Lamelas Rodríguez, L., Rojas Gil, S., & Domínguez García, M. (2016). Біль у крижово-клубовому суглобі: Проспективне, рандомізоване, експериментальне та порівняльне дослідження термічної радіочастоти з блокадою крижово-клубового суглоба. Іспанський журнал анестезіології та реанімації (англійське видання). https://doi.org/10.1016/j.redare.2015.12.001

Закінчив фармацевтику Університетом Саламанки (навчальний рік 2013-2018). В даний час Марія Віханде спеціалізується на галузі клінічних досліджень через Майстер з моніторингу клінічних випробувань та медичних питань в CESIF (Центр вищих досліджень фармацевтичної промисловості). Він поєднує свою роботу з ступінь психолога викладає UNED (Національний університет дистанційної освіти). Марія Віханде зробила позакласні стажування в аптечному кабінеті і пройшов кар’єрну практику в лікарні Святої Софії в Афінах (Греція), завдяки програмі Erasmus. В даний час він працює молодшим науковим співробітником у Групі досліджень раку молочної залози GEICAM.