Факти та хибні уявлення про метаболізм

WEBPatient - доктор Джудіт Коня, сімейний лікар

статті

Чи переважають легкі продукти? Метаболізм ожиріння повільний? Чи люди з надмірною вагою мають нижчий рівень самоконтролю, ніж їх худі колеги? Ми спростовуємо деякі помилкові уявлення.

Депресія та ожиріння: курка чи яйце?

WEBPatient - К. Дж., Перекладач, доказ: д-р Йона Анжеліка, педіатр

Зайві кілограми, які ми несемо скрізь, хочемо ми цього чи ні, не тільки несуть надзвичайне навантаження на наш організм, але й, як показали багато досліджень, значно збільшують ризик розвитку депресії.

Кетогенна дієта та її роль у лікуванні хворих на епілепсію

WEBBeteg - Tünde Irinyi-Barta, сертифікований дієтолог

Кетогенна дієта - це дієта, призначена головним чином для лікування хворих на епілепсію (маленьких дітей). Дев'яносто відсотків споживання поживних речовин надходить із жирів, а решта 10 відсотків надходить із вуглеводів та білків у співвідношенні 4: 1, тому споживання жиру є високим, а споживання вуглеводів та білків дуже низьким.

Дієта Рег-Енор, дієта космонавтів, яєчна дієта та яблучна оцтова дієта - що нам потрібно знати про це?

WEBBeteg - Tünde Irinyi-Barta, сертифікований дієтолог

2019 рік показав дуже різноманітну картину з точки зору модних дієт. Згідно з опитуванням Google, дієти Рег-Енор, космонавтів, яєчного або яблучного оцту також потрапили в топ-10 списків пошуку. Ті, хто хоче схуднути, готові дотримуватися будь-якої дієти з звучним ім’ям, щоб досягти заповітної мети, навіть якщо це може завдати шкоди їхньому організму.

Дієта - Неважливо, яку форму вправ ви вибрали

WEBPatient - д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар

Фізична активність є важливою складовою дієти та змін способу життя. Однак неважливо, як ми рухаємось! Через погано підібрані види спорту багато людей завдають шкоди своєму тілу.

Дієта: як утримувати шкіру підтягнутою?

WEBPatient - д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар

Типовою проблемою в житті людей, які харчуються, є те, що після дієт вони не набувають очікуваного стрункого тіла, але на них залишається смугаста, звисаюча маса шкіри. Досить подивитися на учасників популярних телевізійних програм для схуднення: хоч вони і досягли бажаної ваги, вони все одно не здобули впевненості, яку сподівались схуднути.

Чому я не можу схуднути після пологів?

Центр гінекології - доктор Ілдіко Лрінч, гінеколог, ендокринолог

Після пологів у більшості жінок є великий страх, що вони не зможуть відновити свою вагу до вагітності. Звичайно, знадобиться деякий час, щоб вони відновили свою конкурентну вагу, але якщо ви не можете позбутися надлишку навіть за ціною тривалої дієти, можливо, ви захочете з’ясувати, що може спричинити надмірну вагу.

Кровотеча - це також може бути спровоковано важкою дієтою

Центр тромбозів - доктор Зсузанна Селессі, гематолог

Кровотеча може впливати не лише на чоловіків, а не лише на генетичні причини. У багатьох випадках ми спостерігаємо посилену кровотечу, рясні менструальні кровотечі та більш серйозний гемостаз у разі травми, яка може бути фатальною формою незворотних кровотеч із шлунку та кишкового тракту. Багато разів на задньому плані є така банальна річ, як дієта.

Факти та помилки щодо підсолоджувачів

WEBBeteg - Tünde Irinyi-Barta, сертифікований дієтолог

Ми можемо почути і прочитати про незліченну кількість помилкових уявлень про цукор та підсолоджувачі, а іноді натрапляємо на суперечливу інформацію. Деякі з них ґрунтуються на реальних фактах, але деякі є абсолютно необґрунтованими.

Вітамін D та ожиріння

WEBPatient - К. К., перекладач, доказ: д-р Ágnes Ujj Zsófia, внутрішня медицина, гематолог

Людям із надмірною вагою та ожирінням з дефіцитом вітаміну D рекомендується вживати вітаміни, щоб збільшити шанси схуднути, стверджують експерти. Дослідження показують, що низький рівень вітамінів сонячного світла пов’язаний із збільшенням ваги та ожирінням.