Як попередити гестаційний діабет?
Гестаційний діабет - відоме ускладнення під час вагітності. Частота її варіюється залежно від етнічної групи, коливаючись від 1 до 14 відсотків, в Угорщині вона становить 3-5 відсотків. Захворюваність зростає із збільшенням віку матері та ваги тіла матері.
Більша вага тіла також може бути перевагою?
Американські дослідники виявили, що худі люди мають більший ризик смерті протягом місяця після операції, ніж важчі пацієнти.
Правильна дієта: саме так ви можете назавжди схуднути!
Однак у більшості випадків довготривала перемога над кілограмом пропускається, а втрачена вага повертається назад.
Повні люди страждають ожирінням
Ризик ожиріння втричі більший, якщо ми вирішимо їсти їжу швидко, а не їсти коматозну їжу. У випадку останнього ми лопаємо собі набагато більше їжі, ніж було б потрібно.
Як дієта більшості?
Тридцять три відсотки дорослого населення вже намагалися схуднути за допомогою певного методу схуднення. Не дивно, що набагато більша частка жінок пробувала дієти раніше, і 44 відсотки жінок намагаються схуднути хоча б раз у житті.
Вітамінні добавки з рослинними мікробами
У міру наближення холодної погоди нам потрібно приділяти більше уваги правильній добавці вітамінів, оскільки мікроелементи та мінерали, які доступні з такої кількості джерел влітку та навесні, у нашому раціоні все рідше і рідше містяться в природному вигляді. (х)
Дієтичні та молочні продукти
Багато суворих дієт забороняють вживати молоко або продукти на основі молока, оскільки вони вважають, що вони відгодовуються, але наукове дослідження зараз показало, що білок, виготовлений з молока або сої, може бути важливою частиною дієти, що захищає серце, і не збільшує вагу.
Риба допомагає запобігти пошкодженню нирок
Їжте рибу здоровою. Ми багато цього чули в дитинстві. Білок, що міститься в ній, містить легкозасвоювані ненасичені жирні кислоти, які є необхідними для організму, крім вмісту вітамінів A, D, B і E, а також мінерали, які він містить, також є важливими складовими здорового харчування.
Потенційні наслідки податку на гамбургер
Податок та його ефективність на нездорову їжу - це не лише тема дискусій в Угорщині, дієтологи, експерти харчової промисловості, податкові експерти та політики у всьому світі мають більше поглядів на те, чи можуть податкові заходи впливати на споживання нездорової їжі, тим самим борючись із ожирінням, діабет та діабет проти поширення звичок.
Здорове харчування з жирними кислотами Омега-3, -6, -9!
З телебачення та газет ми щодня чуємо, як важливі поліненасичені жирні кислоти для нашого організму та що Омега-3, -6, -9 жирні кислоти відіграють важливу роль у підтримці здоров'я нашого серця. (х)
Вплив червоного вина на серце
Багато досвіду та даних багатьох наукових спостережень було зібрано щодо впливу на здоров'я помірного та високого вживання алкоголю, але дотепер не проводилось ретельних досліджень щодо вживання невеликих кількостей вина. Італійські дослідники вивчали вплив червоного вина на серце після споживання дуже невеликих кількостей.