Як попередити гестаційний діабет?
Гестаційний діабет - відоме ускладнення під час вагітності. Частота її варіюється залежно від етнічної групи, коливаючись від 1 до 14 відсотків, в Угорщині вона становить 3-5 відсотків. Захворюваність зростає із збільшенням віку матері та ваги тіла матері.
Факти та хибні уявлення про модні дієти
Щотижневі, щотижневі дієти зірок, які обіцяють швидкі результати, можуть дати мало результатів. Не кажучи вже про те, що ми можемо завдати їм великої шкоди нашому тілу. Деякі хибні уявлення, безумовно, варто уточнити, на що слід звернути увагу, перш ніж почати переслідувати себе дзвінкою дієтою.
Жирні соки, підступний грейпфрут - дивовижні факти
Ми всі хочемо харчуватися здорово, але для цього нам потрібно звернути увагу на багато речей: з яких консервантів та барвників готується їжа, і звичайно наскільки калорійні. Однак, маючи це все на увазі, може існувати інформація, про яку іноді не знають навіть найспілкуючись про стан здоров’я покупці.
Перероблена їжа плюси і мінуси
Оброблені харчові продукти - це ті продукти, які зазнають фізичних та хімічних процесів, тому ми отримуємо їжу іншого типу, ніж сировина. Отже, це може бути оброблена їжа, ковбаса, виготовлена з різноманітного м’яса, але це також може бути консервована готова до вживання їжа з додаванням всіляких солей та інгредієнтів, щоб вона довгий час була їстівною.
Як щоденне вживання молока та молочних продуктів впливає на здоров’я?
Молоко та молочні продукти, вироблені з нього, є важливою частиною нашого раціону, споживаючи їх, ми не лише покращуємо свій раціон, але й можемо підтримувати функціонування нашого організму.
Тому що вона замінює манну кашу, якщо вона чутлива до борошна?
Рисова крупа також є хорошим інгредієнтом у раціоні людей, чутливих до глютену, особливо як хороша альтернатива для тих, хто не любить смак кукурудзяної муки.
Роль безенергетичних підсолоджувачів у дієтичному харчуванні
На жаль, вміст вуглеводів та енергії (ккал) у раціоні деяких захворювань повинен бути обмежений. Сюди входять стани, пов’язані з порушеннями вуглеводного обміну, такими як ожиріння, діабет, порушення толерантності до глюкози (IGT) або резистентність до інсуліну (IR), що називається передньою часткою діабету.
Може стати доступним виробництво більш багатих на вітаміни овочів та фруктів
Доктор Зіта Сілвія Тот, рослинний біолог із Сегеду, та її група вивчають виробництво, роль та транспортні процеси вітаміну С у рослинах. Існує попит на зміну якості з боку виробників, це питання того, наскільки сприйнятливі клієнти ставляться до вмісту, крім зовнішньої шини.
Що таке здоровий хліб?
20 декаграм на день - в середньому ми їмо стільки. Ви звертаєте увагу на якість хліба на вашому столі, поживний склад або просто ціну?
Фізіологічний вплив брокколі
Одним із типових представників сучасних модних суперпродуктів є брокколі. Варто детальніше вивчити, які ми маємо докази корисних наслідків, які йому приписують.
Зберігати його простіше, ніж повернути: здорова вага
Загальновідомий факт, що надмірна вага або ожиріння представляє серйозний ризик для нашого здоров'я. Чим більше надлишку на нас, тим частіше у нас розвиваються серцево-судинні захворювання, діабет або проблеми з опорно-руховим апаратом. Люди з нормальною масою тіла частіше уникають цих захворювань. Ось чому нормальну масу тіла називають здоровою масою тіла, і тому дуже важливо подбати про її збереження.