Почніть школу плавно
Учні, вчителі та, що не менш важливо, батьки також починають новий рік на початку навчального року. Як зробити початок року щасливим і рівним, як уникнути втоми після початкового імпульсу, осінньої депресії? - відповідає Крістіна Тот, сімейний терапевт.
Полуденний сон - не тільки для дітей
Полуденна сієста - це добре усталений звичай у середземноморських країнах: у післяобідній період місто стає тихішим, люди відступають і відпочивають. Звичайно, кліматичні умови цих країн, південна спека, відіграють певну роль у формуванні цієї звички. Не випадково ми прагнемо невеликої сієсти, особливо під час літньої спеки.
Всесвітній день сну в Будапешті
Офіс програми Всесвітнього дня сну в Угорщині, угорський партнер Всесвітньої асоціації медицини сну, Медичний центр Бенйовського, Napidoktor.hu, Napialvas.hu, Napiotthon.hu, сердечно запрошують на видатну подію угорської культури сну, до якого приєдналося багато лікарів, цілителів та медиків.
Існує десять можливих причин втоми
Ви часто почуваєтесь повністю виснаженими? Він ні до чого не має сили, постійно сонний і не знає, в чому причина? Ви думали, що в більшості випадків винуватцем вашого способу життя є? Ось десять найпоширеніших причин, які можуть спричинити втому.
Вправи є протиотрутою від втоми?
WEBPatient - перекладач К. К.
Коли когось повністю охоплює втома, останнє, що спадає на думку, це фізичні вправи. Однак нещодавні дослідження показують, що регулярні вправи з низькою інтенсивністю допомагають поповнити заряд кожного, хто почувається повністю виснаженим.
Їхати втомленим так само небезпечно, як і їхати в нетверезому стані
Три години безперервної нічної їзди - це все одно, що сидіти за кермом у нетверезому стані, згідно з новим британським дослідженням. Вже дві години їзди по шосе, після настання темряви, впливає на наші показники так само, як якщо б у нас було кілька окулярів.
Хронічна втома також може бути спричинена дитячими травмами
Психічні та фізичні травми, перенесені в дитинстві, збільшують вірогідність хронічної втоми у дорослих у шість разів, згідно з американським дослідженням, опублікованим в американському медичному журналі Archives of General Psychiatry.
Проблема з перевтомою серця
Відповіді лікаря - доктор Дора Молнар
Шановний докторе! Моє запитання полягало б у тому, що мене бентежить пульс тахікарди, для якого я приймаю конкорт 5 мг. У мене також є аневризми asd та pitvary. Сантел. Я постійно відчуваю втому, як не сплю, відчуваю навіть тоді, коли встаю
Варикозна вена
Відповіді лікаря - доктор Дора Молнар
Шановний лікарю, у мене 10 років тому був варикоз на обох ногах. Дотепер у мене не було жодних симптомів, але зараз щодня я відчуваю, що дуже втомлений, ніби працював у шахті. Тим, хто вже задихається від невеликих прогулянок, доводиться зупинятися.
Сильне серцебиття
Відповідь лікаря - доктор Андреа Сзані
Шановний лікарю/жіно! Все почалося близько 2 місяців тому, мені раптово стало погано в місці сніданку, припливи, нудота, прискорене серцебиття. Це повторювалося кілька разів, і прискорене серцебиття стало майже постійним симптомом