М’ясо або соя корисніші для здоров’я?
М'ясо (яловичина, курка, риба) чи соя здоровіше? Чи достатньо дієтичного скибочки мюслі на десять годин і перекусити? Якщо я вживаю лише вранці вуглеводів (вівсяні пластівці або печиво з висівок), цілком достатньо на день? WEBSick Doctor відповідає на запитання цього розділу.
Роль вуглеводів у спортивному харчуванні
Дієтолог Ілдіко Ковач, sportvitalitás.hu
Щодо важливості білків, ми вже щодня аналізували ідеальне співвідношення споживання поживних речовин для кожної спортивної групи, але ми також зазначили, що це лише загальне порівняння, тут можуть впливати інші фактори, такі як різні періоди підготовки та змагань періоди. звичайно, вік, зріст і вага теж не є незначними.
Дієта з низьким вмістом вуглеводів викликає неприємний запах з рота
WEBPatient - перекладач К. К.
Дієта з низьким вмістом вуглеводів може бути корисною для лінії талії, але ні в якому разі не для дихання, оскільки вона викликає халітоз і неприємний запах з рота. Оскільки дієти з низьким вмістом вуглеводів перебувають у зародковому стані, запах з рота може бути навіть епідемічним.
Чи можу я пити молоко, якщо у мене діабет? - відповідає лікар
Скільки молока можна випити як діабетику? Чи можна взагалі пити молоко? Що потрібно знати про молоко? Чи варто взагалі відмовлятися від цього? - Вибір з питань у розділі WEBSick Doctor Answer.
Харчові принципи юних спортсменів
Спортивне харчування починає ставати дедалі популярнішою темою в Угорщині, але, на жаль, професійні знання наших спортсменів далеко не збалансовані. Це твердження в геометричній прогресії справедливо для юніорів, і багато помилкових уявлень ускладнюють наших неповнолітніх конкурентів.
Сіль і цукор - Енергетичні двигуни під час марафону
Для функціонування м’язів потрібна енергія, яка здебільшого отримується з вуглеводів. Наш організм може забезпечити енергією цукор, отриманий з крові.
Система харчування для діабетиків - Практичні поради
Спрінгмед - доктор Ева Бараньї, доктор Габор Вінклер
Чи потрібно хворому на цукровий діабет дотримуватися дієти? Чи можна усунути випадкові зміни в системі харчування?
З меншою кількістю вуглеводів проти раку та надмірної ваги
Два дні на тиждень без вуглеводів у раціоні жінок із надмірною вагою також знижують ризик раку молочної залози, йдеться в презентації на американському симпозіумі з раку молочної залози в Сан-Антоніо, США.
Умови здорового розвитку дітей
Регулярні фізичні навантаження мають важливе значення для здорового розвитку дітей, але потреби в зростанні відрізняються від харчових потреб дорослих.
Вуглеводи та глікемічний індекс - їх вплив залежить від людини?
Я хотів би знати, коли вуглеводи з різними глікемічними показниками є піком у крові та коли вони дзвонять, і чи залежать ці дані також від конкретної людини. Якщо так, що впливає на окремих людей? Вибір питань у розділі відповідей WEBSick Doctor.