Як попередити гестаційний діабет?

Гестаційний діабет - відоме ускладнення під час вагітності. Частота її варіюється залежно від етнічної групи, коливаючись від 1 до 14 відсотків, в Угорщині вона становить 3-5 відсотків. Захворюваність зростає із збільшенням віку матері та ваги тіла матері.

здорового

Чи може наш мозок голодувати? - Поради щодо захисту пам’яті

Деменція, або деменція у літньому віці, у всьому світі зростає і часто може бути спричинена хворобою Альцгеймера.

Різноманітні салати

Природа, яка почала цвісти навесні, ще більше балує нас у літні місяці різнокольоровими, свіжими, різноманітними фруктами та овочами. Особливо важливим елементом збалансованого харчування є споживання овочів, у межах яких відбір та кількість салатів втішно збільшується. Однак для багатьох слово салат все ще згадується лише про салат, який споживають разом з яйцем нокедлі. Ви чули про радиккіо, ендівію, батавію або льодяник? У нашій статті ми знайомимо читачів із різноманітними салатами.

Здоровий гриль

Їжа на грилі не тільки корисна, але і смачна, оскільки гриль надає м’ясу пряний, димчастий смак, тоді як для смаження нам майже не потрібен жир. І останнє, але не менш важливе, випічка на відкритому повітрі - це приємне проведення часу, після чого нам не потрібно очищати всю кухню.

Повні угорці: Давайте зазирнемо за цифрами!

Угорщина посідає четверте місце серед країн ОЕСР та перше в Європі у списку, заснованому на частці людей, що страждають ожирінням, - згідно з опитуванням Угорського товариства обезитології та рухової терапії. Ожиріння є однією з найбільших проблем охорони здоров'я в європейському регіоні.

Молоді люди споживають все більше і більше цукру

Споживач цукру дещо зріс у всіх вікових групах, але з 2009 року зріс серед молоді, сказав керівник відділу харчової фізіології та епідеміології Національного інституту фармації та охорони здоров'я (OGYÉI) у понеділок у ефірі поточного каналу М1.

Наскільки небезпечно регулярне перекушування?

Регулярне ведення щоденника харчування висвітлює багато важливих речей, які можуть допомогти вам остаточно скинути зайві кілограми та жити здоровіше! Однак, на думку доктора Агнеса Гайдача, спеціаліста з ожиріння, також важливо відрізняти дрібні страви від закусок! Але як ми можемо це зробити?

Для діабетиків: з грудня відбудеться ще одна зміна, відтепер ми повинні дивитись на упаковку продуктів

Після 20 липня ми марно шукали б діабетичне маркування на продуктах. Важлива зміна, про яку вже повідомляв WEBBeteg.hu: Регламент ЄС регламентує те, що діабетики та діабетики не можуть його використовувати, а також помаранчеве позначення на харчових продуктах, оскільки така різниця між продуктами, виготовленими для діабетиків, може ввести в оману.

Ці фрукти та овочі є найефективнішим способом запобігання набору ваги

Спочатку було всебічно вивчено, які саме флавоноїдні сполуки найбільш корисні для схуднення: результати свідчать про те, що вони включають флавоноли, антоціани та флавоноїдні полімери. Цікаво, якими фруктами та овочами багато цих інгредієнтів?

10 + 1 запитання про фтор

Чи надмірне споживання фтору є більшою небезпекою, ніж дефіцит фтору? У цьому є правда. Що таке фтор? Чому це корисно чи шкідливо?

Десять міфів про харчування під лупою

Жир шкідливий, білок корисний, якщо ми їмо ввечері, з жиром, якщо їмо мало, ми худнемо. Чи існують реальні підстави для подібних і подібних припущень? За допомогою експертів з харчування з Кельнського університету та веб-пацієнта ми з’ясовуємо багато питань.