Стома і "дієта"

стома

Основні поради щодо початку здорового харчування.

ВИЗНАЧЕННЯ ПРОЦЕСУ.

Стома - це хірургічна процедура, за допомогою якої в шкірі роблять отвір для виходу органу або нутрощів. Цей зовнішній сегмент називається стомою.
Слово "стома" має грецьке походження і означає рот або отвір. Стому проводять, коли з будь-якої причини наш кишечник або сечовидільна система хворіє і виникає необхідність видалити її частину. Як наслідок, повинен бути створений новий шлях для виходу калу або сечі назовні.
У випадку з кишечником стілець буде евакуюватися не через задній прохід, а через стому, яка буде розташована в животі. Те саме трапиться, якщо уражена сечовидільна система, сеча вийде не через уретру, а через стому.
Існують різні типи стом в залежності від залученого органу. Якщо це впливає на травну систему, це може бути колостома або ілеостомія. У випадку колостоми, товстий кишечник взаємодіє із зовнішнім, і це буде називатися ілеостомією, коли кишкова частина, яка екстерріоризується в черевній порожнині, є останньою частиною тонкої кишки, яка називається клубовою кишкою.
Якщо це впливає на сечовивідні шляхи, це буде називатися уростомія або нефростомія.

Коли пацієнта, який переніс стому, виписують і прибувають додому, він повинен дотримуватися ряду порад щодо догляду за їжею та стомою, щоб отримати максимальну якість життя.


ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ

а) На рівні їжі для хворих на колорит та ілеостому

-Харчуйтеся різноманітно, де присутня вся їжа.
-Пийте багато води та рідини.
-Уникайте вживання великої кількості їжі, оскільки це ускладнює травлення.
-Їжте повільно і добре пережовуйте їжу, щоб допомогти роботі кишечника та запобігти труднощам з проходженням стільця через стому.
-Виконуйте від 5 до 6 прийомів їжі на день, особливо при ілеостомії. Бажано їсти мало і часто.
-По можливості бажано посидіти або постояти протягом 45 хвилин після обіду чи вечері.
-Уникайте вживання великої їжі, щоб зменшити об’єм стільця на ніч.
-Запобігайте діареї, запорам та газам, оскільки це набагато більше дратує остомата, ніж когось іншого.

РЕКОМЕНДАЦІЇ

-Визначте та уникайте тих продуктів, які погано переносяться, що викликають ці симптоми.
-Регулярно пийте багато води або рідини, щоб забезпечити хорошу гідратацію: випадок колостоми: 1,5-2 л на день та випадок ілеостомії: 3 л на день, якщо це не протипоказано.
-Щоб уникнути запорів, зокрема: виконуйте м’які фізичні вправи, такі як ходьба, оскільки це посилює перистальтику кишечника.

Що робити при діареї?

Діарея може бути викликана прийомом їжі або ліків. У цих випадках доцільно вживати продукти з великою кількістю крохмалю або в’яжучого, такі як макарони, картопля, рис, варена морква, лимонний сік, риба та м’ясо на грилі.
Також бажано приймати йогурт, оскільки це продукт, багатий пробіотиками, який при регулярному прийомі допоможе нам відновитись та запобігти.
Здійснюйте хорошу гідратацію, вживаючи багато рідини.
Уникайте прийому всередину продуктів з великою кількістю клітковини, таких як крупи або овочі, багаті клітковиною, молоком або кавою, оскільки вони можуть погіршити діарею.

Що робити при запорі?

Їжте дієту, багату клітковиною, їжте фрукти, овочі, каші, багаті клітковиною, цільнозерновий хліб та пшеничні висівки.

Вживайте багато рідини, такі як вода, фруктові соки та трав'яні чаї.

Виконуйте м’які вправи, такі як ходьба, оскільки стимулюється робота кишечника.

Що робити при появі газів і поганих запахів?

Для стомізованих людей дуже дратує метеоризм або гази, оскільки вони не можуть контролювати момент вигнання того самого.
Важливо точно знати, які продукти викликають утворення газів, намагатися їх уникати.
До продуктів, що викликають газоутворення, належать: горох, капуста, цвітна капуста, брокколі, квасоля, молоко, пиво та цибуля. Після вживання їжі, багатої цими продуктами, газоутворення починається через 3 години після прийому, а його максимальна продукція досягається через 5 годин. Через цей час рівень газу починає знижуватися і нормалізується о 7 годині.

б) На рівні їжі для уростомізованих пацієнтів.

-Харчуйтесь здоровою та збалансованою дієтою.

-Замініть рідини, втрачені організмом. Для полегшення функції нирок рекомендується щодня вживати 1,5-2 літри.

-Уникайте надмірного споживання їжі, що спричиняє збільшення ваги.

-Уростомізованим пацієнтам рекомендується вживання фруктів та овочів, багатих вітаміном С, оскільки цей вітамін знижує лужність або рН сечі та зменшує ймовірність інфекцій та поганого запаху. Деякі продукти, багаті вітаміном С, - це ківі, апельсини, грейпфрути та капуста.

І як останній пункт, який слід обговорити, і не в останню чергу, ми повинні згадати гігієнічні заходи по догляду за стомою:

-Гігієна стоми за допомогою нейтрального мила, проточної води та гарного висушування без розтирання або використання сушарки, щоб уникнути її подразнення.

-Замініть пристрій або сумку, коли вона наповнена наполовину, тече або викликає дискомфорт.

-У випадку колостоми або йолеостоми бажано не міняти пристрій або сумку після вживання їжі, оскільки це посилює перистальтичні рухи кишечника, а отже, це не найкращий час.

-Якщо шкіра дуже чутлива або легко дратується, краще використовувати пристрої або пакети із двох деталей, ніж суцільні, оскільки таким чином ми мінятимемо лише сумку, а не диск, прикріплений до шкіри, уникаючи роздратування.

-Не вживайте алкоголь на стомі.

-У разі подразнення шкіри навколо стоми може бути використана серія спеціальних продуктів, що існують на ринку та можуть допомогти стоматологу, таких як порошки, пасти, бар'єрні креми, захисні плівки або серветки.
Не рекомендується використовувати креми або бальзами, які не рекомендовані медичним працівником.

Якщо у вас є які-небудь питання або ускладнення, які можуть виникнути, проконсультуйтеся зі своїм фармацевтом.