Оцініть цей вміст!

Середнє 3/5. Голосів: 22

сплячої

Питання, але, без сумніву, є найважливішим серед будь-якої жінки, оскільки всі ми хочемо мати тіло мрії, не припиняючи їсти те, що їм подобається, і не приносити великих жертв, що багато разів змушує нас вжити рішучих заходів, таких як споживання ліків сумнівного походження, які допомагають скинути кілограми, перестати їсти, впасти в анорексію або булімію, навіть шукати ефективні дієти за допомогою ненадійних засобів, які в підсумку приносять великі наслідки, замість того, щоб робити ставку на безпеку, як звернутися до дієтолога, займатися спортом або навчитися харчуватися здорово.

Інтернет багато разів виявляється найлютішим ворогом, коли йдеться про схуднення, оскільки в цьому місці ми зазвичай знаходимо швидкі рішення, але з різкими наслідками, які в кінцевому підсумку серйозно впливають на нас, і тенденція, яка останнім часом стала модною, - це відома дієта Сплячої красуні.

Що таке дієта Сплячої красуні?

Дієта Сплячої красуні в основному складається зі сну якомога більше, щоб уникнути будь-якою ціною, що відчуває ваше тіло, що їсть, і починає просити їжу, свого роду самообман, оскільки цей стан допомагає нам повністю усунути будь-яку потребу, яка тіло відчуває.

Втрата ваги, яку породжує дієта Сплячої красуні, надзвичайно чудова, і її ви досягаєте за короткий час, але це дієта, яку справді заперечує будь-який фахівець у галузі охорони здоров’я, оскільки їй вдається лише спричинити зневоднення, гіпотрофію та значне послаблення у вашому організмі, запобігаючи організм не отримує їжі та поживних речовин, які йому необхідні, якщо така дієта витримується занадто довго, це може призвести до смерті.

Очевидно, що жодна людина не могла спати протягом тривалого періоду часу, незалежно від того, наскільки втомлена чи бажана, тому тим, хто практикує цю дієту, доводиться вдаватися до знеболюючих або заспокійливих препаратів, щоб досягти цього, і піддавати їх чудовому сну, що в підсумку викликає звикання. .

Вчитель психології,Слідом брод, з Університету Фландрії, каже, що це не тільки змушує тіло спати більше, ніж йому потрібно, але що йому доведеться використовувати все вищі рівні, щоб отримати бажаний ефект.

"Ідея відмовитися від життя і залишитися в ліжку може бути привабливою для тих, хто вже страждає від депресивних станів або розладів харчування".

Наслідки

На додаток до породження наркоманії, зневоднення, недоїдання та марнотратства, навіть смерті, ось деякі симптоми, які можуть виникнути під час неспання:

  • Головний біль
  • Галюцинації
  • Втрата рівноваги
  • Зміни гумору
  • Неможливість заснути природним шляхом
  • Принципи депресії
  • Запаморочення
  • Соціальна ізоляція

Важливі моменти, що мають значення

Важливим зауваженням, про яке слід пам’ятати завжди, є той факт, що якщо дієта, якою б вона не була, пропонує вам скинути багато кілограмів за кілька днів, це просто не здорово.

Найкращий спосіб схуднути - це пристосуватись до здорових харчових звичок, що супроводжуються фізичними вправами, адекватним відпочинком та лікуванням у фахівця, оскільки прийняття шкідливих звичок лише шкодить вашому тілу фізично та емоційно, оскільки як і те, як ви почуваєтесь всередині, це значно впливати на спосіб відображення.