Худніть швидко, ефективно і без особливих фізичних зусиль. Таємне бажання багатьох з нас, але це може стати реальністю. Принаймні, це обіцяє все більш популярна кето-дієта (яку також називають кетогенною або кетоновою дієтою). Не хвилюйтеся, страшних меню та голодування немає. Навпаки, меню буде досить різноманітним. У ньому переважатимуть продукти з високим вмістом […]
- У категорії: Дієти Майки Мразікової
- |
- 18 серпня 2020 р
- |
- 6 коментарів
Коньячна паста - справді сприяє схудненню?
Макарони - один з найвдячніших і дуже популярних гарнірів серед усіх віків. Як би ні, їх приготування не вимагає якихось особливих кулінарних навичок. Крім того, їх можна легко поєднувати з багатьма іншими продуктами харчування. Поки діти приправляються очима від спагетті кетчупом або какао-веретенами, дорослі люблять насолоджуватися курячим перкелетом на колінах. Переглянути […]
- У категорії: Меню від автора: Majka Mráziková
- |
- 12 серпня 2020 р
Як схуднути. Принципи правильного способу життя, харчові добавки та вправи, які допоможуть вам схуднути в купальнику
Питання, пов’язані із втратою ваги, дієтою чи дієтою, стають все більш актуальними. Надмірна вага турбує жінок і чоловіків. Особливо в літні місяці, коли запаси жиру в зонах ризику стають більш помітними. Окрім естетичної точки зору, надмірна вага негативно впливає на фізичне та психічне здоров’я людей. Під тиском обставин вони шукають ефективний і, перш за все, швидкий спосіб схуднення. Огляд […]
- У категорії: Ми починаємо худнути від Majka Mráziková
- |
- 4 серпня 2020 р
Ми перевіряємо рецепти з низьким вмістом вуглеводів на сніданок, обід і вечерю. Прочитайте, який із них ТОП
Поточні дієти більше не стосуються голоду та монотонного меню. Ви можете замінити нездорову, висококалорійну їжу, яку ви повинні залишити поза раціоном під час дієти з низьким вмістом вуглеводів, на однаково смачні, але значно корисніші альтернативи. Трохи кулінарної фантазії та часу ви зможете скласти різноманітне та збалансоване за дієтами меню за кілька тижнів наперед. До того ж, ти зовсім не почуватимеш голоду [...]
- У категорії: Здорові рецепти від Majka Mráziková
- |
- 3 серпня 2020 р
Дієта з низьким вмістом вуглеводів. Ви знаєте, як це працює, і які продукти вам дозволено залишати?
Вибір правильної дієтичної програми - не зовсім найпростіша задача. Однак ніхто з нас не хоче витрачати гроші на дієту, яка не дасть результату і не принесе бажаного результату. Один із способів перевірити, чи відповідає вам певна дієта і не пропустити ні копійки, - дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів. Ви не будете дуже насолоджуватися ласощами, але [...]
- У категорії: Дієти Майки Мразікової
- |
- 26 липня 2020 р
Дієтна програма Whole30 (правила, меню + підказка для смачного рецепту)
Постійні болі в животі, блювота або проблеми з дефекацією - загальні наслідки неправильного способу життя. Багато хто це знатиме. Ви регулярно пропускаєте сніданок, буквально кидаєте собі обід і готуєте вечерю з напівфабрикатів. Додайте кілька чашок міцної кави на день, стрес на роботі, і ви раптом не знаєте, як діяти далі. Біль наростає щодня, і сон вже не такий, як був раніше. Ваш […]
- У категорії: Посібник з питань харчування Майки Мразікової
- |
- 19 липня 2020 р
Меню для схуднення: Ви знаєте, як правильно поєднувати окремі продукти?
Сьогодні в Інтернеті існує безліч способів схуднути. Починаючи від різних дієтичних програм, закінчуючи таблетками для схуднення або вправами. Деякі дійсно працюють, і ви також втрачаєте кілька кілограмів, а інші просто втрачають ваш гаманець. Втрата ваги - це поступовий процес, основна увага якого полягає в корегуванні харчових звичок. У цій статті я порадитиму вам, що все повинно містити […]
- У категорії: Меню, Ми починаємо худнути від автора: Майка Мразікова
- |
- 11 липня 2020 р
- |
- 1коментарі
Огляд Кембриджської дієти. Продукти, досвід, переваги та недоліки.
Не всі ми отримали струнку фігуру у вінку. Деякі можуть їсти майже все, що завгодно, а не набирати вагу, але іншим доводиться значно обмежувати їжу. Як плитка шоколаду, вага на кілька грамів більше. На щастя, в даний час існує ряд дієт, які обіцяють помітну втрату ваги, без голоду. Сюди входить, наприклад, Кембриджська дієта, яка дуже схожа на кетонову дієту. […]
- У категорії: Дієти, Відгуки про продукти від Majka Mráziková
- |
- 2 липня 2020 р
Джим Бім: Смак бурбона з більш ніж 200-річною традицією
Сім поколінь Балки наполегливо працювали, щоб виготовити золотий бурбон найвищої якості. Вони боролись із забороною рятувати сімейну спадщину - бурбонським віскі. І це дало свої результати. Jim Beam - найвідоміший бурбонський віскі сьогодні. Щодня тисячі людей у всьому світі насолоджуються його життям. Зміст статті1 Де придбати Jim Beam 2 Історія2,1 Роки заборони2,2 Букера2,3 Розширення2,4 Пожежа2,5 З Америки […]
- У категорії: Алкоголь Редакції Виживово
- |
- 28 червня 2020 р
Box дієта Здорове харчування. Харчові програми, досвід користувачів, ціни та доступні альтернативи
Різноманітна дієта зі збалансованим співвідношенням цукру, жирів і білків важлива як для схуднення, так і для здорового способу життя. Тим не менше, поганий спосіб життя є однією з причин травних, серцево-судинних та онкологічних захворювань. Однак щоденне приготування їжі, миття та підготовка їжі до роботи також може запобігти розумним господиням, оскільки їх перші кроки з роботи часто спрямовуються [...]