- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт . мені потрібно схуднути на 5 кг і я вже маю план . яблучний оцет, овочеве печиво VLARAN, білий сир або сир та овочі.єдина дієта . + звичайно 2 літри чистої води . тільки це я міг з'їсти . чи міг би я втратити ці 5 кг і на деякий час?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ш-а-а
Я також зараз бідний, як і ти, тому це те саме, і у мене все добре, я не знаю, чому я б тобі не порадив:)), і я знаю, як це, коли люди дають тобі такі поради. і я справді стискаю пальці:-))))))))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ш-а, вам потрібно це почути. тож вам не потрібна порада, а лише підтримка. навіть незважаючи на це, ви вже вперто вирішили, про що пишете?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я підтримую вас метом.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
jancecka- ти мій чоловік: D але хто не пробував, мабуть не розуміє: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ідіоти . дякую, мені потрібно почути щось подібне до якоїсь підтримки, а не просто зупинити її і т. д., тому що це відбиває мене від того, що я дуже бідний. і не може . так що спасибі:))))))))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ви всі маєте тут такі чудові поради, що до: D: D: D
ш-ах не слухайте таких дурних думок, що ви не схуднете і подібні речі. Звичайно, ви схуднете. лише трохи більше руху або кілька живота в день, і 5 кілограмів буде знижуватися через місяць:-) Я тримаю пальці схрещеними і більше всього вірю!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я погоджуюсь з another_ingrid, для мене неважливо, скільки ваги показує, якщо людина виглядає добре, проте м'язи важчі за жир, і мають на 5 кг більше і носять на два номери менші штани все одно про щось свідчить: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
2-3 місяці - це обов’язково мінімум. відмовтеся від тих ілюзорних зауважень, які зникнуть за тиждень!:( А також перестаньте вірити, що якщо ви важите на 1-2 кг менше, що схудли. Почніть нарешті дотримуватися заходів, а не ваги, блін!
Б'юся об заклад, що через кілька днів у вас буде на 2 кг менше "завдяки" безладу, який ваше тіло стікає.
відкрийте Google або зайдіть до бібліотеки і вивчіть мінімум і припиніть спекулювати
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Те, що ви не худнете з самого початку, не означає, що ви не схуднете пізніше. Наприклад зміна дієти означає зміну обміну речовин пізніше, але це вимагає часу. Якщо вона довгий час пошкоджується різними дієтами, то навіть більше часу. Організм повинен підготуватися до ситуації, коли він каже, що мені цього досить, мені не потрібно створювати запаси. Він просто хоче витримати це і не здаватися спочатку.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Адаме, добре, що діти: D не проти.
laVra, але я б хотів схуднути найбільше через аеробіку, але також для того, щоб це могло бути швидшим, і в той же час я зміцню.
і я вирішив так, бо також відчуваю, що мені ніщо не допомагає . Я їв здорово, крім цієї аеробіки, але майже відчував, що набираю вагу . так що я відмовився від цього через два місяці . Я не схуд. тому я збираюся зробити це таким чином.