Ніхто не любить сильну, пекучу ангіну, але біль у горлі, на жаль, може бути наслідком багатьох речей:

сильне

  • Сухість у горлі

Низька вологість і зневоднення в нашому будинку - це найпоширеніші причини сухості в горлі. Нестача вологи може викликати роздратування, що викликає відчуття печіння в горлі. Залишайтесь зволоженим та використовуйте зволожувач у своєму будинку.

  • Інфекція

Ангіна є наслідком вірусної інфекції 9 разів із приблизно 10 разів, але бактеріальні інфекції також можуть викликати біль у горлі. Запалення є наслідком інфекції горла, а набряки в горлі зазвичай свідчать про те, що організм бореться з інфекцією. [1]

Ангіна зазвичай може бути наслідком таких захворювань:

  • Ларингіт
  • Фарингіт
  • Тонзиліт (тонзиліт)

Одним з найбільш помітних симптомів запалення є набряк шийної залози (лімфатичних вузлів). Якщо у нас болить горло через нежить або грип, залози можуть набрякати, якщо наш організм реагує на інфекцію. Виразність болю може також залежати від стану ангіни і ступеня набряку залоз. Це може спричинити біль при ковтанні, утруднення мовлення та, у більш серйозних випадках, утруднення дихання.

  • Запалення стравоходу

Стравохід може запалитися, якщо він пошкоджений (наприклад, через печію або кислотний рефлюкс) або якщо його слизова оболонка інфікована. Це може викликати набряк, лихоманку і болючість або відчуття печіння в горлі. Спробуємо розслабити горло на кілька днів.

  • Алергія

Якщо відчуття печіння в горлі посилюється або триває тривалий час, і ви відчуваєте інші пов’язані симптоми, такі як один із наведених нижче, вам потрібна термінова медична допомога:

  • червоний, сверблячий шкірний висип
  • шкіра навколо почервонілих очей
  • нудота і блювота
  • діарея
  • болить живіт
  • набряк губ, язика та горла [2]

  • Ваш рефлюкс

Кислотний рефлюкс або печія виникають, коли шлункова кислота надходить назад у стравохід. Для цього може бути ряд причин, наприклад, занадто рано лягати спати після їжі або їсти гостру або жирну їжу. Якщо після їжі ми відчуваємо печіння в горлі, нам потрібно подумати про зміну раціону.

Смачні засоби

  1. Крапля меду

Особливо корисно, якщо ви страждаєте на інфекцію або сухість у горлі, оскільки гарячий чай із ароматом меду допомагає заспокоїти роздратоване горло. Чай зволожує, що є ще одним важливим кроком до оздоровлення, а мед має ефективну протикашльову дію. [3]

Мед має антибактеріальні властивості і діє як гіпертонічний осмотик - він виводить воду із запалених тканин. Це зменшує набряки та дискомфорт. Для правильного ефекту додайте 2-3 чайні ложки меду в теплий (але не гарячий) чай.

Багато людей знають, що вітамін С настійно рекомендується для зміцнення імунітету. Якщо ви не любите приймати добавки, фрукти, такі як апельсини, грейпфрути, лайми та лимони, або овочі, такі як перець, також можуть допомогти. C-viatmin також відіграє важливу роль у підтримці здорової шкіри, оскільки допомагає організму виробляти колаген і життєво необхідний для підтримки здоров'я очей!

  1. Встати з ліжка

Хоча спокусливою думкою залишатись у ліжку, якщо ми страждаємо від ангіни, це може лише продовжити тривалість болю в горлі. Вставайте з ліжка і приймайте гарячий душ, оскільки пара знімає мучну ангіну.

Деякі дослідження також показали, що м’які фізичні вправи також можуть допомогти подолати симптоми риніту, думайте лише про розтяжку або йогу.

  1. Смоктання таблеток

Вони не тільки смачні на смак, але і пастилки стимулюють вироблення слини, щоб підтримувати горло вологим. Пастилки Стрепфен містять флурбіпрофен, який забезпечує швидке та тривале полегшення болю до 4 годин та зменшує запалення.

  1. Полоскання горла м’ятою перцевою

М’ята, що містить метанол, може допомогти відкрити носові проходи, якщо біль у горлі стає холодною, а ніс повністю закупорений.

Проти болю в горлі спробуйте вдихати м’ятну олію, закапану в теплу воду, або полоскати горло лише м’ятою м’яти.

Тож тепер ми знаємо всю важливу інформацію. Якщо ви відчуваєте, що це може допомогти, спробуйте ці поради, і якщо біль у горлі болісніший, ніж ви очікуєте, або турбуєтесь, що це може бути симптомом алергічної реакції, зверніться до свого фармацевта або лікаря загальної практики.

Зверніться до свого медичного працівника для отримання додаткової інформації, якщо у вас виникли запитання щодо хвороби або збереження здоров’я.