Практично напевно, що в процесі свого життя кожен зіткнеться з неприємним «переживанням» запору, яке в повсякденному житті називають лише переживанням. Якщо ця напружена подія регулярно перериває наш день, давайте діяти якомога швидше, перш ніж це спричинить геморагічні скарги.!

говорити

Де ніхто не бачить

Найдосконаліше, кажуть гастроентерологи, якщо у нас є стілець щодня, і це абсолютно ідеально, якщо це відбувається приблизно в один і той же час. На жаль, не всі люди можуть цим похвалитися, але індивідуальний, але також регулярний «ритм» може означати нормальний обмін речовин.

Так, але є багато людей, які не мають ані середнього, ані індивідуального ритму, і навіть мають специфічні проблеми з дефекацією, що у багатьох випадках є початком чергового неприємного ускладнення, розвитку геморою. Тому, якщо ви певний час були в нужді, не слід чекати, поки це само собою вирішиться: вам просто доведеться рухатися далі.

Багато хто б’є на сполох, що навіть якщо напруга в туалеті офіційно не є загальнодоступною хворобою, все більше людей страждає від її симптомів. За деякими статистичними даними, на неї страждають 33 відсотки жінок та 10 відсотків чоловіків, а також кожна четверта людина старше 60 років.

Важливо також визначити поняття запору, оскільки багато людей вважають, що спорожнення, яке не вимагає великих зусиль, також є одним. Однак ми можемо говорити про дистрес, якщо два або більше з наступних симптомів зберігаються принаймні 3 місяці на рік:

Запор, якщо не хвороба, може бути викликаний багатьма речами, і якщо ми з’ясуємо, чому, то можемо найефективніше його змінити.

«Все моє дитинство було постійно роздутим і завжди боялось дефекації, бо боляче. Я був страшенно метушливим хлопцем, я майже нічого не їв, батьки постійно переживали за мене. Ставши дорослим, я зрозумів, скільки здорової їжі є, і з тих пір мої речі вже влаштовані », - говорить Акос, 32 роки, який зараз їсть не тільки майонезний хліб та какао, на радість матері та батькові.

Первинні та вторинні причини

Подивимось, крім прикладу Акоса, якими вони є першопричини, що може призвести до твердого стільця і, зрештою, геморою. На додаток до надто вишуканої дієти з низьким вмістом клітковини та низького споживання рідини, тобто нездорового харчування, мало вправ також є серед 3 основних причин. В інших деякі ліки викликають такий же неприємний побічний ефект. І навіть виникає психологічний стрес, коли хтось свідомо штовхає стимул для стільця через поїздки, закордонне місце, школу чи робоче середовище, тому що їм не комфортно, що робить їх не в змозі розслабитися настільки, щоб наважитися сидіти поза домом. Крім того, зростає табір тих, хто опиняється у "бідному" становищі через повсякденні тривоги, що, звичайно, може успадкувати тенденцію.

THE другорядний за своєю суттю однак при запорах у гусака завжди є якась основна хвороба, що один з найважливіших фізіологічних процесів не працює добре, наприклад через:

Але чому це впливає на більшу кількість жінок?

Згідно зі статистичними даними, запор вражає більше жінок, ніж чоловіків, і прикро, що половина постраждалих шукає лише рішення своєї проблеми, хоча основна увага приділяється профілактиці. Існує безліч причин, чому ця проблема страждає сильніше від жінок, починаючи з того, що жінки найчастіше. втратити вагу, де неправильно підібрана дієта може швидко прикрити оптимальне функціонування травної системи.

Тоді вагітність Як побічний ефект у відповідей, прийнятих під час вагітності, стілець може ставати твердішим, і в багатьох випадках геморой може розвинутися внаслідок важких вагінальних пологів (які зазвичай зникають пізніше). THE менструальний цикл Швидкість прогресування кишкового вмісту також змінюється під час і, на жаль, зміна віку перебудова гормонів також може спричинити такий же дискомфорт. І останнє, але не менш важливе: ми не можемо ігнорувати занепокоєння жінок психологічні причини ні, що ми торкнулися на початку нашої статті. Саме вони більш схильні до постійної настороженості через підвищену тривожність і стрес, які вони відчувають у зв’язку з сім’єю, і спазми в шлунку, пов’язані з тривогою, можуть з часом призвести до стискання.