У дослідженні, проведеному Єльським університетом, згадується, що стресова криза генерує 300 калорій, як і подвійний чизбургер, що викликає жир в організмі
Стрес товстіє? Дослідження Єльського університету запевняє, що стресова криза може призвести до набору більше 300 калорій, що еквівалентно подвійному гамбургеру.
У дослідженні проаналізовано стрес та його взаємозв’язок із змінами ваги людей та зазначено, що, серед інших проблем зі здоров’ям, надлишок генерується при виробленні кортизолу в крові та накопиченні жиру в організмі.Крім того, для жінок це набагато гірше, оскільки стрес проявляється в їх жирових відкладеннях на животі.
Це перше дослідження, яке показало, що худорляві жінки з жиром на животі (іноді в просторіччі відомий як "стрес на животі") мають завищену реакцію на кортизол. Жир на животі пов’язаний із погіршенням здоров’я, включаючи підвищений ризик серцевих захворювань та діабету.
кортизол є гормоном, який виробляється, коли людина зазнає стресу, це збільшує рівень цукру в крові і, отже, збільшення жиру та артеріального тиску.
- Олена має склянку молока та хліб, ці два продукти містять загалом 75 калорій
- The; індекс альфахор, скільки калорій має різдвяна вечеря
- Низькокалорійний ідея для вегетаріанського сніданку для бургерів Використовуйте авокадо замість хліба
- Леді Гага та суперечка щодо зайвих кілограмів LOS40 AMP News
- Виберіть тарілку з їжею, яка вам подобається, і з’ясуйте, скільки калорій