Чи знаєте ви відчуття "зламати мені спину"? Чи траплялося вам колись у ногах безпідставно холодно або під час занять спортом литки стискалися? Вірте чи ні, все це може бути спричинено стресом. THE біль, спричинений стресом вони часто можуть допомогти виявити хворобу, для якої добре знати, що її викликає. Якщо вам цікаво, за що може відповідати наше повсякденне життя і що ви можете з цим зробити, ви знаходитесь у правильному місці!

бути

Нам снився великий, а потім, прокинувшись, ми сприйняли його як досягнення. Ми запитали професіоналів, чи хочуть вони писати про свою професію чи корисна інформація, що стосується їх професії. І було б! Так наша мрія стала реальністю.

Перший карта стресу та її пояснення ми принесли його вам із пера одного з наших цілителів, Тамаса Волтіга. Отримуйте з відкритістю і сміливо запитуйте!

“Багато людей вважають стрес невловимим, проте, як медичний масажист, я щодня відчуваю негативні наслідки стресу в тих місцях, де вони найчастіше розвиваються. Ці моменти не брешуть, навіть коли ми думаємо, що у нас немає “стресу”. Я б навіть не назвав це стресом. Наприклад, можуть бути речі/проблеми, які іноді не залишають нас самих.

Наші м’язи зберігають інформацію, тому вони підбирають і скидають інформацію . Це означає, що якщо, наприклад, ви вступаєте в конфлікт з кимось у полярному магазині, м’язова система реагує на це, і якщо ви не одразу ж розберете напругу всередині себе і залишите себе погано, м’язи запасаються цю інформацію. Це це створює мікро-скорочення в м’язі і таким чином утворюються м’язові вузли.

Для цих серійних ефектів вони лише зростають. М’язовий вузол може увійти в стадію - якщо через деякий час не лікувати - початкового напруження це може спричинити серйозний біль, яка також може випромінювати в кінцівки. Коли ви відчуваєте цей симптом, можливо, вам захочеться або піти в спа-центр, або хоча б прийняти гарячу ванну, яка розслабить ваші м’язи. Якщо і це не допоможе, добре навчена масажистка зможе допомогти у вирішенні цієї проблеми.

*** Ви вперше відвідуєте нас? Не йдіть, поки не прочитаєте хоча б кілька наших статей, будь ласка!;) Якщо тобі подобається побачене, приходьте і слідкуйте за нами на facebook! ***

Звужений м’яз, як випливає з назви, напружений, тому з ним пов’язане відчуття тяги. Це часто можна промацати уздовж кісток. Він тягне з постійною силою, яке відчуття тяги може посилитися, якщо ми не маємо з цим справи. Перетягніть напр. стегна або один з хребців. Коли хтось просто робить удар, це, на жаль, може бути лише короткочасним рішенням, оскільки він завжди повернеться туди, де завдає біль. Якщо ви вирішите займатися спортом, знайте, що у вас більше шансів зберегти кращу форму, якщо ви також займаєтесь фізіотерапією.

Крім того, з такою негативною інформацією/почуттям, ви неодмінно повинні розпочати те, що ми підхопили і не відмовились. Наше життя та душі також полегшуються, наприклад, коли ми говоримо про це або думаємо про це під час медитації.

Я склав карту, на якій можна спостерігати найпоширеніші точки стресу.

1. Розділ між лопаткою і хребтом, м’яз з капюшоном

(це один з найпоширеніших випадків, коли ми, як правило, відчуваємо проблеми)

Симптоми занедбаності:

  • Опромінення грудної клітки
  • Біль у плечі
  • Випромінювання рук
  • почуття "розірваного посередині спини"
  • Місцеві постійні болі
  • Він чутливий до руху, а діапазон руху обмежений, коли ми досягаємо межі діапазону руху

Окрім стресу, в цій області може розвинутися ригідність м’язів через безліч речей, в кожному випадку пацієнта можна проінформувати про це на основі індивідуального досвіду. Таким випадком може бути, наприклад, гіпотиреоз.

2. Талія і сідниці

У поперековому відділі хребта дискомфорт, викликаний напругою стегон і сідниць, також не рідкісна проблема. Мало випадків, коли ми не виявляємо напруги в сідничному м’язі. Коли це не викликає симптомів, це під час масажу ми знімаємо цю напругу, не даючи проблемі "раптово" битись головою.

  • Важка ходьба
  • Біль у стегнах і попереку
  • Сильний вигин
  • Біль у спокої/при русі/при певних рухах
  • Випромінювання ніг/холодність ніг

3. Зовнішня частина теляти

Симптоми занедбаності:

  • Біль у щиколотці або коліні
  • Місцевий біль
  • Втомлюватися під час тренувань стає легше, застигає і іноді болить (без серйозних змін, незважаючи на розтягування) "

Тож слід звернути увагу на згадані вище симптоми, адже якщо ви це вже знаєте що викликає дискомфорт або біль, ти вже можеш легко стати на шлях зцілення! Не соромтеся відвідати одного з наших масажистів, щоб ви могли вчасно втрутитися!

Незабаром за статтею відбудеться продовження грудні м’язи щодо напруженості в околицях живіт і черевна порожнина, або a статеві органи точки стресу.