Можливо, усіх французів об’єднує одне. Вони завжди виглядають вирізаними з модного журналу. Дізнайтеся разом з нами, в чому їх секрет!

завдяки

Завдяки цьому французи стрункі і завжди ідеально доглянуті, вони ніколи не відмовляються від цих принципів

Хоча вони не страждають від дієт, вони мають ідеальне тіло і чудово виглядають за будь-яких обставин. Йдеться про французів. Ви також запитаєте, як у цих жінок? Простіше кажучи, вони мають свої принципи. І нам вдалося розкрити їх рецепт краси.

1. Забудьте про фаст-фуд протягом дня

Крім того, під час обідньої перерви ви часто тягнетеся до чогось швидкого, чи не виникає у вас проблем, обідаючи «на ходу» та в стресі? Ну, можливо, саме така дрібниця може бути відповідальною за те, що ви все ще не задоволені своєю вагою. Жінки з країни галльського півня ніколи не роблять таких помилок.

Вони насолоджуються кожним прийомом їжі в мирі та з легкістю. Їсти для них одне задоволення. І неважливо, сніданок це чи обід під час обідньої перерви на роботі. Вони завжди знаходять достатньо часу на їжу, вони дуже добре обмірковують те, чим балуються на тарілці і їдять повільно.

2. Харчуючись з розумом

Французи відомі як чудові гурмани. Вони люблять їжу. Коли вони йдуть до ресторану, вони люблять експериментувати, пробувати нові смаки, варіації та завжди замовляти страви, які вони зазвичай не готують вдома. Навпаки, готуючи їжу, вони намагаються складати найпростіші комбінації. Однак основою для цього є походження, свіжість і місцевість сировини.

Вони справді з цим змирилися. Вони ніколи не готують меню з 5 страв, яке закінчується важким десертом. Після обіду вони насолоджуються келихом вина, що є для них солодким місцем після насиченого дня. І не забуваємо, коли мова заходить про каву, її завжди п’ють без молока та цукру. Класика - це класика. Плюс, ніяких калорій!

3. Природний рух

Звичайно, серед французів є і жінки, які не дозволяють собі бути в формі, але більшість із них не відвідують цього. Вони тримають форму у формі ходьби. Вони люблять гуляти, мандрувати алеями, містом. Де тільки можливо, вони їдуть пішки або на велосипеді. Таким чином гарантується добова доза природного руху. До того ж, кажуть, у них ідеально скинута голова.

4. Основа їхнього гардеробу складається з трьох частин

Ви ніколи не знайдете переповнених шаф з одягом. Ці жінки люблять і сповідують мінімалізм. У їхньому гардеробі є кілька основних предметів, які вони можуть ідеально поєднувати. Їм не бракує синіх джинсів, білих сорочок і чорних мокасин.

Це явно обов’язкові предмети, які вони не можуть собі дозволити. Вони знають, що добавки можуть творити чудеса, і дотримуються цього девізу.

5. Шкірні ляльки чекати

Якщо ви думали, що за вами лише багато дорогих кремів та ексклюзивних продуктів, ви помиляєтесь. Вони не пропускають чисту воду та кокосове масло. Це поєднання для них безцінне.

І ні в якому разі вони не ловлять руки руками протягом дня. Тому у них не виникає проблем з прищами. Вони знають, що це найбільше зло для нашої шкіри. Отже, ви також спробуєте їх трюки?